Sadhguru（萨古鲁）：技术……因为这个技术是主观的，现在你们处理的技术都是客观的技术。而我谈论的是主观的技术，它是关于你的。这里，你就是你试图去处理的软件。根本而言，如果你看看你自己，现在你是在根据你所成为的软件运作着，请看清楚。你出生在怎样的家庭，有怎样的父母，去怎样的学校，交怎样的朋友，有怎样的氛围，信哪种宗教，在怎样的社会，你现在就是哪种人，不是吗？所以，软件被你接触到的所有人随意地写进你，而不是被经过训练的专业人员写进去。你面对的几乎每个人，他们都放了一些东西进去。不论你去哪里，都有人往你脑袋里塞了些东西。关于从哪里接收，不从哪里接收，你没得选择。如果你说：“我不喜欢这个人，我不想从他那里接收任何东西。”那么你就会从他那里接收到比别人都多的东西，这个就是这样（运作）的。

所以，现在你怎样思考、感觉、理解以及在人生中行动，都是你软件运作的方式，不是吗？是吗？你移动身体的方式都是你软件的运作方式，我想让你明白这一点——它受到如此深刻的制约。如果你……有一个你很了解的人，有一个你很熟悉的人，他在一英里以外走路，你认不出这个人的任何东西，但仅仅是他走路的样子，你就知道是这个人，不是吗？因为他身体移动的方式，只会根据他的软件所写的方式进行。但是这个软件是被无意识地写下的。现在，如果我们想要一些自由发生，如果我们想要一些转化发生，我们就得在你和你的软件之间创造出一点距离。你太过于认同于它了，你迷失其中，这就是你的现状。现在你得创造出一点距离。

你听过一个叫Buddha（佛陀）的词吗？嗯？如果我说佛陀，可能你们总是想到乔达摩佛陀。乔达摩不是唯一的佛陀。佛陀不是他的姓名。他成为了一位佛陀。已经有过成千上万的佛陀了，而且现在仍然有。Buddha（佛陀）的意思是……Bu的意思是buddhi，也就是智力；Dha意思是Dhadha，一个在其之上的人。一个超越自己智力的人就是一位Buddha（佛陀）。一旦你超越了智力过程，痛苦就从你的人生中终结了。因为所有的痛苦都是在你的逻辑头脑中生产出来的。当你陷入你的智力，当你卡在你的智力中，你是一个不停受苦的人。不论把你放在哪里，你都有办法创造某种痛苦——你的害怕、你的焦虑、你的紧张、你的压力。

就去看看，人们有本事受苦于任何事。是吗？难道不是这样吗？人们有本事受苦于世界上的任何事，请看清楚。如果你没受教育，你会因此痛苦。如果你受了教育，你会因此痛苦。如果你没找到工作，你会因此痛苦。如果你找到了工作，你会因此痛苦。如果你没结婚，你会因此痛苦。如果你结了婚，你会因此痛苦。如果你没孩子，你会因此痛苦。如果你有孩子，你会因此痛苦。不是吗？人们有本事因任何事而痛苦——这就是智力的本质。一旦你陷入智力，人生就会变成这样。如果你智力不足，你不会如此受苦。动物不像你那样受那么多苦。如果身体上的事情得到了照料，它们就很好了。他们没受人类所受的那种苦，不是吗？所以，如果你智力不足，你不会如此受苦，就像你所问的。

如果你超越了智力，你就是一位Buddha（佛陀）。如果你智力不足，也许我们可以叫你Buddhu（傻瓜）。如果你陷于智力——无休无止的受苦。所以，为了逃避痛苦，人们创造了很多方式来降低智力。暴食，酗酒……你知道，过度沉溺于物质享乐——这些都是你们试图短暂逃避智力的折磨的方式。你喝醉了，感觉良好几个小时，但然后生活会加大力度抓住你，它不会放过你。

现在，这个生命，曾经智力不足，以某种方式进化到了（这种）智力。这个生命唯一的出路就是进化到智力之上。所以，瑜伽的根本，这个技术是关于如何超越这个。“那么，现在要怎么做？”主观技术不能在松散的氛围中探索。你需要一个非常坚定的、专注的氛围，否则你就掌握不了。它不是一种教导，而是一个方法。要实施一个方法，你需要在特定的状态，有一定程度的承诺，有一定程度的接受性。否则就不会管用。因为……

看，如果你去化学实验室，你拿着这个化学品，那个化学品，如果你把它放进去，会发生一些反应。但如果你不愿意放进去，如果你坐在这里，想啊想啊想啊，这个会怎样，那个会怎样，你会得出各种错误的结论。直到你放进去，你才会知道。也许它会在你脸上爆炸，但直到你放进去，你不会知道它是怎么回事。但现在，你就是化学品，你也是化学家，你还是实验过程。全都是你！那么你需要一个不一样的实验室，否则就不会起作用。如果这个技术是客观的，我们可以直接写一本书给你。但因为它是主观的，你得被一步一步地引导来，因为它是一个完全不一样的感知和体验维度。

“但我有可能做到吗？”每个人都有可能。在我们的内在，每个人都有同样的能力，我们不是有不同的能力。我们所有人都有能力喜悦，不是吗？是吗？如果你喜悦过一刻，那就意味着你有能力喜悦，不是吗？问题在于你没法维持在喜悦的状态，这才是问题所在。地球上没有谁从没喜悦过。每个人都在某个时刻喜悦过，这意味着他有能力喜悦。问题只在于他没法维持住喜悦，所以他需要一门关于如何维持内在氛围的技术。这是可能的。