萨古鲁回答了什么是真正的爱。它是某种我们只能从别人身上获得的东西，还是它就在我们内在，随时都可以得到？

你所指的爱是某个愉悦的瞬间。

如果爱是真实的，它的发生不需要任何对象。

你生命中的每时每刻你一定知晓那种愉悦感，你一定不断地爱上万物与空无。

Sadhguru（萨古鲁）：这都取决于，首先，你对爱的理解是什么。如果你爱上一个女人、一只鸟、一只蚂蚁、一棵树等等，那么你的爱不是受任何东西的驱动，你只是坠入爱中。如果你一直不断地只爱女人，那意味着你的爱是受荷尔蒙驱动的，你最好明白这一点。所以被驱动的东西，你想要把它标明是爱？这没问题。我并不是说这里面完全没有爱，这里面有爱，但什么是真的和什么不是真的，不是你基于……你知道，不是你基于已发生和未发生的事情来决定的，这是一个你感受如何的问题。无论是最终结了婚之后，你意识到这不是爱，还是没结婚，你以为它就是真爱。但你之前从未意识到，这取决于你，你想怎样对待它。

但本质上爱的意思是，如果你的身体非常愉快，通常我们称之为健康和愉悦。如果你的头脑非常愉快，我们称之为平和和喜悦。如果你的情感非常愉快，我们称之为爱和慈悲。如果你的生命能量非常愉快，我们称之为极乐和狂喜。所以你指的爱是某个愉悦的瞬间。现在，你相信有人使你的内在产生了爱。也许的确有人在你的内在触发了爱，的确有人在你内在刺激或激发了爱，但本质上是你的情感变得非常愉悦而你称之为爱。

所以，如果爱是真实的，它的发生不需要任何对象。如果它是真正的，真爱意味着你已经让自己的情感非常愉悦了。无论是一个男人还是一个女人在这里或者是一棵树在这里，一只蚂蚁在这里，大象在这里都不是重点，你只是让自己的情感愉悦了。你所看到的一切，你对它产生了某种愉悦感，这就是爱。现在，这连续的一、二、三、四、五，都是女人……这是被荷尔蒙驱动的，没什么……我不是说这有错，但你必须明白它的局限性。

所以，如果它以婚姻或者其他形式成为一个永久的联结，你认为它是成功的，如果没有，你就认为是失败，不必如此，如果你爱上三十亿女人，我会很开心。也不要丢下另外三十亿男人，如果你爱上三十亿女人，那不是荷尔蒙，只会是爱。我爱全世界的女人，还有男人，还有蚂蚁，还有我脚下的土地，还有我们正坐在其下的这棵树。无论你看到什么，对它产生出愉快的情感，就是爱。而爱不是关于某个人，它是关于你是愉悦的——真正地愉悦。而这是对，是错，是这样，是那样，都不是重点，这是一个智慧的存在方式。

在这个世界上不快乐的事情够多了，无论你走得多么小心谨慎，你都会踩到这个或那个坑。既然如此，你不必制造自己内心的不快。如果你一生只爱了三回，我认为你是个不幸的人，因为剩余的时间，你都不知道自己内在的愉悦。生命里的每一刻，你都必须知晓那个愉悦感。你必须不断与万物和空无相爱，女人也包括在内，她们有什么问题？因为你不能和三十亿女人建立联结。你选了一个，一个比较容易……如果你娶五个女人，你会发现特别麻烦，是吧？一个是容易的，最重要的是，你与某个人建立联结的原因是，一生至少与一个人，你想与他（她）之间没有限制。

如果你靠近一个不熟悉的人，通常会有一点点，你知道会发生一些斗争和把戏，斗争把戏会发生在不熟悉的人身上。和某一个人，你想要放松。你不必耍把戏，至少在一个人面前。你想要完全地放松，就是这个想法。为什么你想要和至少一个人是放松的，因为你还没有达到仅自己一个人对生命本身就放松的地步，因为你无法在你周围的整个生命显化中放松，在你身边的上百万个生命显化中放松，至少与一个人，你想要找到那种放松，这就是想要找到一个联结或者建立一个联结的意图。

所以那些超越这一点的人，他们不看重与一个人的放松，因为现在他们能够对一切保持放松，他们与存在中的一切自在相处。现在他们发现没有必要只在一个可以让自己放松的地方建立联结，在其他地方你就像一个斗士，总是试图保护自己。在一个地方你可以放下自己的防御机制，因为只有你放下自己的防御机制，当你不再需要保护自己的时候，你的内在才会发生美好的东西。

所以建立家庭单元和更大的社区、国家和其他的身份认同的想法都是为了找到一个空间。在这里你可以放下自己的防御机制，只是处于一种轻松自在中。因为只有在轻松自在中，其他的可能性才会得以表达，否则你只会像一只动物——不断试图生存——保护自己。所以，爱被视为超越自我保护本能的可能性，在这里你不再试图保护自己，你在试图将自己奉献给其他的人或事。为此，你不需要一个人，对生命本身就可以这样做。