萨古鲁摒弃了“痛苦不可避免”这一错误理念，继而阐述他关于痛苦起源的洞见，并揭示了超越痛苦的方法。
提问者：亲爱的萨古鲁，我如何才能真正了解我周围的生命呢？
Sadhguru（萨古鲁）：想法无法了解生命。情感无法了解生命。自我（ego）无法了解生命。只有生命才能了解生命。如果你不再是一堆思想、观点和情感，只是作为一个生命存在——就是脉动着的鲜活的生命——了解生命是自然而然的。所以我们所说的开悟就是这样的，它不是一种思想，不是一种情感，也不是一种自我，你只是成为了生命，纯粹的生命。从某种方面来讲，它是最基本的。开悟不是最终极的事。是的，从某方面来看它是终极的。但从另一方面来说，它是最基本的，因为首先你是生命，然后才有其他一切，不是吗？只因为你活着，你才能有思想。只因为你活着，你才能有情感。只因为你活着，你才能有自我。所以最基本的东西就是生命。这就像是成为了最本源的，只是纯粹的生命，别无其他。其他一切都在那里，但你不会认同于它们。从体验上、从智力上理解我不是这个，我不是那个，并不会让一个人解脱。它需要更深得多的东西。而现在，你存在的中心是你的身份或你的认同。
所有的身份都是附加上去的，它们是你的“装饰”。所以你是以你的装饰作为存在的中心，而不是现实。所以，当你不在现实中时，如实地体验生命也就不可能了。
现在，你说你想要知道生命本来的样子，知道花、月亮和云彩。今天多云，所以不可能看见月亮。但不管怎样，如果你成为了生命，那就没有云，没有月亮，没有花，只有脉动着的生命。就像你一样，一切都是如此。花、云、山、月亮之所以存在，是因为你成为了生命之外的东西。如果你成为了纯粹的生命，这些东西都不存在，只有生命存在——只是这个脉动着的能量体。
你可以称之为“创造”，你可以称之为“创造者”，或者你可以称之为“我自己”，都是一样的。不管你叫它什么，它就是生命而已。其中一些显化了；大部分未显化，但仍然是生命。我称一切为“生命”，因为它们都在某种运动中，它们都是某种可能性。存在中的每一个原子都是一种可能性，生命也是。你称之为生命的东西其实就是一种可能性。你从中创造出什么就是什么，不是吗？
提问者：自从我来到这里，我一天在爱里，另一天又很伤心，一天很友善，另一天又像是一只狂吠狗。这些情绪以前也发生过，但在这里，我意识到这些情绪的发生是没有任何理由的。
Sadhguru（萨古鲁）：现在是季风期，你知道吗？随时，云层都可能积聚，会下雨，然后阳光会出来。一直以来，你认为你的情绪、你的思想、你的问题都和别人有关。现在你开始意识到它与任何人都无关，它只是你自己的疯狂。这很好。很多人花了一辈子的时间才意识到这一点。他们可能已经70岁了，却仍然认为自己的情绪和思想与别人有关系。他们不明白体验的根源在他们的内在。你体验的根源就在你之内，不是吗?
如果你开始意识到疯狂是你自己的，没人与它有任何关系，那么我想你应该去寻求解决办法。解决办法就是我们必须消融你，真的没有别的办法。我一再告诉你，这个世界只有一个问题，那就是你。如果你解决了这个问题，世界上就真的没有其他问题了。要消融你，硫酸是不行的。
你需要比这更强大的东西。而这就是我们遍洒于此的东西。
在这里如果你有一点觉知，只要一点点，如果你的门开了一点，哪怕是一毫米，它都会渗入你，把你消融。如果你紧紧地闭上，它会困扰你。它会让你做一些疯狂的事情，因为这是能量的本质。它不会让你停留在原地。它只会让你快速前进。
创造这样一个空间的根本目的，就是要让你的生命快速前进。大多数人在70岁时意识到的，我想让你在18岁时意识到。如果你已经过了18岁，至少现在，是时候该意识到体验的根源来自内在，而不是别人了。你的思想、你的情感、你的各种荒谬，和其他任何人都没有任何关系，只与你有关。
只要你理解了这一点，你就会知道自己就是问题所在。至少，一旦你知道问题出在哪儿，解决它就变得简单了。不知道问题出在哪儿，你就没有解决办法，不是吗？当你不知道问题是什么，何谈解决问题？你就只能为问题受苦。至少现在你知道问题所在了，那么离解决问题也就不远了。
原文链接：电子书《why suffering》
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