体验分享

如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎将练习之后的变化和感受发送给我们（邮箱：china@ishafoundation.org）。很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。

让我们通过视频一瞥萨古鲁2018年的部分活动……

Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式，这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。我们见证了很多学员因为瑜伽而发生根本的转变。瑜伽能够带给我们和这个社会的福祉是超乎我们想象的，衷心…

2016年雅克沙文化节与大湿婆之夜期间，知名的时尚设计师Sabyasachi Mukherjee在Isha停留数日，并在此期间与萨古鲁开启了一场关于美，设计，时尚和瑜伽的对谈。这是他们交谈的第一部分摘录。

萨古鲁： 如果某人因为学习而充满学识，他们会有各种称谓。如果某个人因为内在的体验而开悟，他就被称为萨古鲁。

Sadhguru 说树木是怎样使我们的生活继续下去的–事实上, 它们就像是我们肺部的一部分。

Sadhguru 对我们的绿色亲属的亲密的诗, “我们呼吸来源和存在的源泉”。

很多刚开始练习瑜伽和冥想的人都能注意到他们身上的变化，不管是身体疾病的缓解、压力水平的下降、头脑清晰度和情绪平衡度的增加，还是仅仅是在日常生活里快乐和满足感的提升。这些变化常常是随着时间推移而被他们逐渐意识到，甚至有可能是由他们身边的朋友和家人先指出来。但是，对其他人来说，从开始一个新练习起所经历的变化可以是立竿见影并且非常戏剧性的。