健康

第十四届Isha乡村运动会（Isha Gramotsavam）是印度泰米尔纳德邦最大的农村运动会，4000个村庄、4万名村民、3500支队伍将参加此次运动会！运动会于10月20日在泰米尔纳德邦开幕，12月9日将迎来决赛。萨古鲁与泰米尔纳德邦行政首长将出席决赛现场。此次决赛提供在线直播。

在本周专栏中，萨古鲁谈到了玩游戏的意愿。

萨古鲁带我们来看看为什么有机衣服能让一个人产生巨大的变化，并解释说有机棉的好处是多方面的，它对身体、精神和能量有着深远的影响。

这篇博文中，萨古鲁探讨了上瘾的根源，以及瑜伽能够怎样帮助创造一种巨大的喜悦体验，让你自然放下上瘾。

你会发现，所有那些接受（能量）疗愈和给别人进行（能量）疗愈的人 ，在生命经过一个阶段以后，他们会召来自己想都没有想过的东西。他们既没有帮助自己，也没有帮助别人。因为他们只是在平息结果，但是他们没有能力消除原因。

搜索饮食建议的时候，很容易晕头转向。似乎总有数不清的流行饮食选择，有无尽的饮食规则要遵循。大多数建议只关注吃某些食物和避免吃另外一些食物——但事实上哪些食物“好”，哪些食物“坏”，从来不是公认的，你去问不同的人，这些建议甚至互相矛盾。幸运的是，跟随下面5条简单的指导，就能消除你的疑惑，你不管吃什么都能帮助最大程度地从食物中获得好处。

萨古鲁：断食也许不一定适用于每一个人，但如果对其有正确的理解，断食是好处多多的。因此，找到恰当的时候给身体系统断绝食物，将是一项明智之举。

萨古鲁阐述了如何可以在人体内产生特定的化学反应并由此让人变得更有爱，反过来，变得有爱也可以在人体内生成相应的化学反应。

”萨古鲁，我做练习的时候总是打盹，我以为这是因为太累了，但是我只要闭上眼睛冥想就会睡着，我该怎样保持清醒呢？“

英国第一份名人杂志《Hello！》采访萨古鲁：什么样的人才是优秀的人？他需要对自己以及社会承担哪些基本义务？一个人要如何从内在激发快乐？命运是掌控在我们手上，还是我们受命运的掌控？