内在工程

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描述：新的一年里通过七步提升自己！
萨古鲁设计的内在工程是一个转化性的课程，它包含了简单的瑜伽练习、授课和由萨古鲁带领的冥想，以及香巴维大手印克里亚这个强大的21分钟瑜伽练习的传递。这个课程可以帮助你奠定健康、喜悦和活力的基础，并建立让人幸福的化学反应。

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收起

萨古鲁解释了包容的力量和灵性练习如何能帮助人们保持动力。

萨古鲁探索了人类头脑的本质，以及大部分人如何未能充分发挥其潜力。他给我们一个可以在日常生活中运用的步骤，来开启头脑真正的能力。

萨古鲁阐释了生命和死亡本质上是时间、信息和能量的游戏；如果我们有意识地运作这三者，就能变得完全自由。

正向思维盛行于世上的一些人中。在这个视频中，萨古鲁探讨了走这条路的后果，以及它如何可能导致人们活在对现实的否定中。

萨古鲁在哥印拜陀市的JSS自然疗法与瑜伽科学研究所发表讲话，并解释说，既然造物之源位于人类系统之内，身体是能够修复任何从内在产生的问题的。他回顾了自己生命中遇到的这样一个例子，讲到了自己是如何治好自己骨折的腿的。

智力作为智慧中用以求生的部分，在以生存为生活主轴的社会中最为普遍。萨古鲁与Sam Munshani谈论了智力在西方社会中的角色。智力只能运用它已收集的信息，并不能超越这些。如果你想充分成长并发挥你的全部潜能，你必须超越智力。

萨古鲁讲述了一个花花公子国王的故事，由于妻子的巨大牺牲，他睁开了自己的眼睛，看到了生命的本质。

个人应该依据什么决定是否长住在瑜伽中心？
Sadhguru（萨古鲁）指出两点理由：或许你想帮助确保绝大多数人转往内在，或者是你感兴趣的不只是福祉，而是想知道你的创造的根源。

提问者：Namaskaram，萨古鲁！您强调过为了一个人的行动能够成功，而在正确的时间做事的重要性。您也提到瑜伽练习就像能量代码，您能解释一下吗？ Sadhguru（萨古鲁）：一般…

萨古鲁探讨了如果我们对一切投入比现在多得多的注意力，最重要的是，若我们提高“注意”的能力，它能以神奇的方式被使用。

在这篇文章中，萨古鲁敦促我们要记得生命的短暂，去超越我们无意识为自己创造的局限，让生命全然绽放。他说，“如果你从不愿意变成愿意，从惰怠变得活力四射，你的生命会变得喜悦；你的旅途将变得毫不费力。”