内在工程

你也许无法修理好全世界，但你至少能修理好你自己。这就是需要内在工程的原因。

Sadhguru（萨古鲁）：你看这个身体——我们反反复复讲这同一个要点——当它出生的时候，是这么小，现在，它变得这么大。你肯定不需要任何外部拉伸来把它变得这么大，不是吗？似乎是造物…

每天投入12至15分钟的简单练习，就能带来极大改善。无论面对怎样的情境，你都能让你内在的化学环境变得喜悦。

正如有一门创造外在福祉的科学和技术，也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。——萨古鲁

试着把握你的生命？

你想要外表看起来好，还是内在感觉到好？你内在的感觉有多好才是最重要的。

瑜伽对你的心理健康有益吗？萨古鲁回答了有关心理疾病发病率在全球各地上升的问题，并解释说，这是由于我们正在拿掉一切已有的让人们保持心理健康的支持体系。

选择“内在工程在线”课程的七个理由

我在投入我的生命，数百万志愿者在投入他们的生命，要将内在工程带给地球上的每一个人。

就像外在的幸福有一套科学和技术，内在的幸福也有一整套科学和技术。这就是我们所说的“内在工程”。

正如有一门创造外在福祉的科学和技术，也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。

如果一个人看完了所有萨古鲁的视频，他是否真的还需要参加内在工程? 请看萨古鲁是如何回答的，以了解内在工程的真正本质，以及它与观看视频究竟有何不同。

我们每个人都是有能力的

萨古鲁，你一直是我的灵感源泉。我说的是真正的灵感。我希望每个人都来到Isha，无论以什么方式。

自己的人生经历，从出生的家庭环境、求学、职业生涯、感情婚姻，虽说偶尔会有一些小波折，但也还算是无大风大雨、无大起大落、顺风顺水的日子。 直到4年前的某一天，收到了单位的栽员计划。突…