生活方式

观看萨古鲁在班加罗尔基督大学的青年与真理会议上谈论关于建立自信与自尊这一热门话题。

萨古鲁探讨日月周期如何影响人体系统。他谈及人活过1008个月亮周期后与地球的连接很大程度上会断开，只需轻微的协助，此人便可超越生死循环。

萨古鲁解释说，人类生命旨在尽可能地探索生命，这就是为什么我们停止不断提高生存门槛是如此的重要。

萨古鲁谈及爱的本质，并探讨爱、关系、性与冥想这些字词的真正意义。

萨古鲁阐释了导致青少年焦虑症的主要原因，以及用瑜伽的方法摆脱焦虑。

萨古鲁谈到了新年的意义，并解释了为何每一天和每一个开始都是值得庆祝的。他还说到了我们生而为人所具备的巨大特权，并告诉我们在新的一年要践行出来。

萨古鲁谈到如何处理自己，从而将抑郁从自己的系统中驱除。

通过审视愤怒的根源及其影响，并发现意识如何可以成为改善情绪健康的工具，开启一段反思的旅程。萨古鲁揭露“情绪污染”有毒的化学成分，并针对这个经常被忽略的问题提出解决方案。

对于现今世界上许多肩负照料和供养家庭的责任的母亲，萨古鲁对如何平衡内在的阳性和阴性提供了珍贵的洞见，从而既是一位有爱的母亲，在需要时也是一名战士。阅读本文，了解如何抱持包容性，以及避免陷入生存模式。

无论你是一个组织领导层的一部分，还是员工的一部分，要在你周围创造一个美好的工作环境，责任主要在于你自己。下面是萨古鲁关于我们如何实现这一点的一些建议。