瑜伽科学

我想让你了解做这些灵性练习的巨大意义，本质上它们是提炼自元素净化的——强大的元素。

注意力的深度决定你生命体验的深度。如果你的注意力是深入的，你的生命体验也会是深刻的。你的注意力是为你打开存在之门的钥匙。你的注意力有多敏锐、多强烈，你对这个世界的认识就有多少，你对自己和周遭一切的认识就有多少。

愿你处在瑜伽中，祝你充满喜悦与幸福。

存在就是这个样子的，就是无所不包的，你无法把任何东西从其它东西中分开。

如果你能真正和冈仁波齐峰在一起，哪怕只有几个瞬间，你的生命就会从此不同。它是超越人类所有想象的奇迹。

萨古鲁让背痛消失的秘诀

你要做正确的瑜伽，哈他瑜伽，你就得和大地联接，用有机材料，这样才不会有隔绝。

在瑜伽里我们说用无名指的这一段，你可以控制整个宇宙。

萨古鲁谈到了李小龙能以非凡的方式运用身体和头脑的超强能力。

为什么尽管人们拥有了各种舒适和便利，仍然没有得到满足？萨古鲁解释说，生而为人的意义在于努力超越局限，这让冥想在人的生命中意义重大。

萨古鲁谈及一旦一个人承担起把瑜伽呈献给世界这一巨大责任，他们就应该不断提高自己的感知力。而这只有在他们意识到自己“什么都不知道”时，才有可能。

萨古鲁解释了同强大的能量空间接触如何可以点燃一个人的能量，从而进入一个包含全新的活力与可能性的维度。

萨古鲁解释，这个时段提供了变成“Brahman”即造物主的可能性，按你想要的方式塑造你自己。

瑜伽。它不是一种教导。它不是一种哲学。它不是一种思想体系。它是一种技术，一种用来消除你个人边界的技术。

瑜伽是一个用来寻找生命的终极表达的工具。每个人类都必须探索并知道它。