瑜伽科学

如果你能真正和冈仁波齐峰在一起，哪怕只有几个瞬间，你的生命就会从此不同。它是超越人类所有想象的奇迹。

萨古鲁让背痛消失的秘诀

你要做正确的瑜伽，哈他瑜伽，你就得和大地联接，用有机材料，这样才不会有隔绝。

在瑜伽里我们说用无名指的这一段，你可以控制整个宇宙。

萨古鲁谈到了李小龙能以非凡的方式运用身体和头脑的超强能力。

为什么尽管人们拥有了各种舒适和便利，仍然没有得到满足？萨古鲁解释说，生而为人的意义在于努力超越局限，这让冥想在人的生命中意义重大。

萨古鲁谈及一旦一个人承担起把瑜伽呈献给世界这一巨大责任，他们就应该不断提高自己的感知力。而这只有在他们意识到自己“什么都不知道”时，才有可能。

萨古鲁解释了同强大的能量空间接触如何可以点燃一个人的能量，从而进入一个包含全新的活力与可能性的维度。

萨古鲁解释，这个时段提供了变成“Brahman”即造物主的可能性，按你想要的方式塑造你自己。

瑜伽。它不是一种教导。它不是一种哲学。它不是一种思想体系。它是一种技术，一种用来消除你个人边界的技术。

瑜伽是一个用来寻找生命的终极表达的工具。每个人类都必须探索并知道它。

瑜伽本质上意味着，练出一只不被记忆染污的眼睛，能单纯地去“看”。它不按你记忆扭曲的方式去看事物。

萨古鲁回答了一个问题，涉及冥想的益处、为何其给身心带来的益处仅仅是“副作用”，他说，“真正重要的东西正在慢慢构建中”。

这篇文章中，萨古鲁谈到人体系统中的三条基础气脉，即能量通道。这三条基础气脉分别是：Ida（左脉）、Pingala（右脉）和Sushumna（中脉）。

当谈及灵性进程，根本不需要花时间，它是一个内在的维度，与时间没有关系。