瑜伽科学

这篇文章中，萨古鲁对此做出了解释：瑜伽是一门科学，与宗教无关。

你有什么样的业力并不重要——这一刻的业力总是由你决定的。

冥想能在你和你的身体之间，你和你的头脑之间创造距离。

这篇文章中，瑜伽士&神秘家萨古鲁探讨了克里亚瑜伽的意义，走克里亚瑜伽之路，探索生命过程的机制所需的条件。

黑魔法真实存在吗？存在，也可能不存在。萨古鲁为我们介绍了别人可能对我们实施的黑魔法，还有我们对自己实施的黑魔法。他谈及了一个消除黑魔法影响的简单方法。

无论你在做什么，你在利用一切作为成长的进程，一切。因此，练习瑜伽不意味着早瑜伽、晚瑜伽，剩下的时间做愚蠢的事。不，是24小时瑜伽，只有瑜伽，除了瑜伽什么都没有。不管你做什么，你都让它成为你的瑜伽。

疼痛是否一定意味着痛苦？萨古鲁解释，疼痛是生理上的，但是痛苦是你自己创造的。他用自己和其他瑜伽士生命中的例子来阐述这一点。

当你做kriya时，以及当你在日常生活里时，除了睡觉外，保持脊柱挺直是很有益的。挺直的脊柱，本身就可以带来很多益处，很多益处。

萨古鲁回答了一个“关于练习体式时身体灵活性”的问题，并讲述了可能造成身体不灵活的不同因素。

瑜伽不是关于成为超人，是关于意识到作为人类是超级棒的。

Isha瑜伽-中国，致力于传播与教授古典哈他瑜伽。我们的愿景是把纯粹的古典瑜伽科学带给更多的人。

我们写书是为了激励人们练习瑜伽，而不是通过书去指导人们练习瑜伽或者传输瑜伽。

萨古鲁将他进行的圣化和由他传输的开启进行了区分。他解释说，如果一个空间不是有利的，或者在某一个圣化的过程中人们没有必要的纪律，可能在能量和身体层面上对他造成影响。

当你们谈到瑜伽，把它看成一门可以转化一个人生命的科学。–萨古鲁

在瑜伽之路上，神不被视作生命的源头，而是它的终极绽放。如何实现这绽放呢？萨古鲁解释了整个瑜伽科学就是一个精心栽培的过程。