瑜伽科学

萨古鲁讲解了脐轮，一个对于身体的维护功能至关重要的脉轮。

萨古鲁探讨了练习哈他瑜伽过程中保持身体处在正确状态的重要性，并解释了为什么在练习瑜伽时不能喝水。

Prana，一个人的生命能量决定了他整个系统的运作状态。萨古鲁谈到人体内五种生命能量（pancha vayus）的表现形式，以及它们在克里亚瑜伽练习中扮演的角色。

萨古鲁探讨了做瑜伽练习时穿适合的衣服的重要性，并且指出应当同时避免在身体上佩戴金属物品。

萨古鲁首次在香港举办的内在工程课程期间，一位学员问了一个关于以不同方式屏住呼吸的问题。

请了解你头脑的运作方式，如果你用特定的方式和它沟通，如果你输入了错误的讯息，整个大脑的能量将开始以错误的方式运作。

萨古鲁解释作为一个瑜伽士意味着什么，并谈到哈他瑜伽以及超越物质层面去体验生命的可能性。

虽然死亡不可避免地会发生在每个人身上，但它仍然是个谜。在这里，萨古鲁解释了离开身体时具体发生了什么。文章摘选自萨古鲁与知名骨科医生Dr. Rajasekaran在2018年11月29日于哥印拜陀举办的印度骨科学会年会中的谈话。

在这篇文章中，萨古鲁对可能是五大元素中最吸引人的元素 — 火元素进行了更深的讲解。他不仅讲解了火元素在人类系统中的不同形式和作用，还涉及了火元素的文化以至宇宙维度。“尽管在五大元素中，火元素在人体构成中所占比例最小，它的影响却是巨大的。”

电影《星际穿越》非常受欢迎，很多人突然开始对宇宙学和宇宙的基础物理学感兴趣。这篇文章中，萨古鲁探讨了瑜伽中是如何以比现代物理学家更加详细地看待宇宙创造的，并解释了瑜伽传统中所说的宇宙创造。我们是生活在第84次大爆炸的结果之中。

在不知道整体问题的情况下，你就去干扰一个人的生命进程，这是不负责任的做法。

你所感知到的、以及你体验上知道的，那才是你所知的，剩下的只是空空的故事。

一直以来冈仁波齐就被视为圣山。萨古鲁解释冈仁波齐实际上是一个神秘图书馆，并且深入阐述了这个朝圣地的重要性以及朝圣者的经历。

Shambhavi（香巴维）不是在创造狂喜。Shambhavi只是在校准这四个体，使得这个喜悦身——创造的源头，找到表达。

新时代的人总是在谈论心轮、顶轮和眉心轮，可是那个“最低的”海底轮又怎么样呢？它难道不重要吗？萨古鲁解释了这个经常被忽视的脉轮对一个探寻者来说有多么地重要。