瑜伽科学

Sadhguru（萨古鲁）回答了一个关于掌控头脑的问题，并阐述了体式是一个探索身体和头脑如何运作的过程。

在这篇文章中，萨古鲁解释了何为Kundalini（昆达里尼）以及Kundalini Yoga（昆达里尼瑜伽）。他阐述了人们应该如何以最高的责任感和最深的敬意来对待这个强大的灵性练习。

对于那些想要学习瑜伽的人，可以从“五分钟瑜伽”和“Isha克里亚”这两个简单而强大的瑜伽开始。

“没有一个严谨的氛围，就不应该传授瑜伽。瑜伽必须要在一个非常严谨的环境中被传授。”——萨古鲁

为了迎接国际瑜伽节，以下是几年来收集的关于瑜伽与冥想基本原理的一些问题与答案。

萨古鲁阐述了念头的产生过程，以及如何创造一个能在现实中自然显化的念头。

想学瑜伽，却不知从何处下手？请听萨古鲁解答瑜伽初学者的一些常见问题。

萨古鲁谈论Runanubandha，身体记忆，以及清除系统里的旧的印记的方法。

瑜伽是一项伟大的内在科学技术，瑜伽赋予你真正的力量，通过它，你可以成为自己命运的主人。瑜伽是一门非常精微和精准的科学，需要瑜伽练习者以正确的方式和态度来练习瑜伽。为此，我们整理了这…

节选了2015年9月23日萨古鲁于美国田纳西州Isha内在科学学院“阿迪瑜吉：瑜伽的住所”圣化仪式时的讲话。

现代科学同神秘主义到底能不能找到它们的交集？对于时间、空间、最近引力波的发现以及科学与神秘主义产生交集的可能性，萨古鲁是这样讲的。

萨古鲁揭开了第五个元素——Akash的神秘面纱，并解释了什么是Akash记录。他继续描述了Akash在神秘领域中的意义，并提供了一个简单的工具来探索“Akash意识”。

以下是在一场与萨古鲁访谈的摘录，刊登于2016年5月30日的印度《时代》杂志。

“志愿者”的根本意思是“变得愿意”。