瑜伽科学

萨古鲁探讨了灵性不是关于变得特别，而是关于变得“超凡”（超级平凡），或者说，比平凡更平凡！

萨古鲁解释道，当某些生理因素在身体里自然地理顺了，各种神秘的层面便会进入人的感知里。

萨古鲁解释，行动应该总是根据情况所需，但不论我们做的是什么，我们的内在都可以保持喜悦。“生命不是个陷阱”，萨古鲁说。你所做的一切其实都是一种表演。要么你有意识地去做，抑或强迫性地去做。如果你强迫性地去做，你就会认为它是真实的。如果你有意识地去做，它就会变得美丽。

随着萨古鲁分享这些已获著名机构前沿研究支持的相关洞见，来探索头脑、身体化学以及幸福喜乐之间饶有趣味的关联。学习如何掌管好个人的化学反应实验室，从而转化你的生命。

与萨古鲁一起深入探索瑜伽那超越身体姿势的整体性的本质。他鼓励我们走出社会规范，重新定义自我认同，揭示瑜伽在其最纯净的形式下，如何能引导我们走向内在的解脱和深刻的寂静。发现关于瑜伽和深层自我实现的一种变革性视角。

你认为植物和动物有感觉吗？也许你甚至在种植着自己的食物，你在关爱植物又不得不食用它们之间感到挣扎？在这篇文章中，萨古鲁提供了如何以敏感和包容来应对这个困境的见解。

萨古鲁从数学和神秘学的角度解读了数字21和84，探索了它们在人类能量系统中的根源以及在瑜伽练习中对于激活一个人的全部潜能所起到的关键作用。

探索瑜伽练习中kumbhaka（守满）及shoonyaka（守空）的深刻影响，萨古鲁揭示了它们在人类体验的多个维度里的转化力量及益处。

头脑是一个奇妙的工具，但不幸的是，大多数人因它的能力受苦而不是从中获益。萨古鲁探究了瑜伽如何是一种超越头脑的方法。

萨古鲁审视了“放下”这个流行观点，并解释了为什么这可能不是非常能提升生命的事情。

什么是直觉？你能相信自己的本能感应吗？直觉在决策中有用吗？萨古鲁探讨了这些问题，将直觉定义为另一个维度的计算，并阐释了人工智能获得直觉这个令人瞩目的可能性。最后，他分享了一个帮助培养直觉的瑜伽练习。