瑜伽科学

萨古鲁从数学和神秘学的角度解读了数字21和84，探索了它们在人类能量系统中的根源以及在瑜伽练习中对于激活一个人的全部潜能所起到的关键作用。

探索瑜伽练习中kumbhaka（守满）及shoonyaka（守空）的深刻影响，萨古鲁揭示了它们在人类体验的多个维度里的转化力量及益处。

头脑是一个奇妙的工具，但不幸的是，大多数人因它的能力受苦而不是从中获益。萨古鲁探究了瑜伽如何是一种超越头脑的方法。

萨古鲁审视了“放下”这个流行观点，并解释了为什么这可能不是非常能提升生命的事情。

什么是直觉？你能相信自己的本能感应吗？直觉在决策中有用吗？萨古鲁探讨了这些问题，将直觉定义为另一个维度的计算，并阐释了人工智能获得直觉这个令人瞩目的可能性。最后，他分享了一个帮助培养直觉的瑜伽练习。

萨古鲁阐释了建筑物的几何会怎样影响居住在其中的人。

太阳耀斑会在未来几年达到顶峰，有可能提供额外的能量，让人类得以转化或自我毁灭。

一位探寻者问萨古鲁有意识和无意识的区别。萨古鲁答道，在你的觉知里的就是有意识的，不在你的觉知里的就是无意识的。

Sadhguru（萨古鲁）阐释道，强烈而放松是让人变得具有感知力的最必要品质。然而，大多数人把强烈误解为紧张，并把放松误解为松懈。

萨古鲁阐释了要体验一个物质以外的维度，你需要打开一种超越五种感官的感知。五感自然地为了一个人的生存而运作，但若要超越，一个人必须努力打破这个有限的障碍。

萨古鲁谈论了人类身体、头脑、情感和能量的强迫性模式，并阐释了一个人如何可以打破它们。

萨古鲁回答了拳王迈克·泰森关于恐惧的问题，并深入探讨了恐惧的基础以及如何克服恐惧。