瑜伽科学

萨古鲁谈论了人类身体、头脑、情感和能量的强迫性模式，并阐释了一个人如何可以打破它们。

萨古鲁回答了拳王迈克·泰森关于恐惧的问题，并深入探讨了恐惧的基础以及如何克服恐惧。

萨古鲁谈了古印度经文中的科学探索，以阐明去探索存在本质的最实际方法是通过转向内在。他还谈了美国理论物理学家朱利叶斯·罗伯特·奥本海默在首次原子弹爆炸后，从《薄伽梵歌》中引用的著名引言。

萨古鲁解释了头脑能够制造出一切，无论是愉快的还是不愉快的。与其试图处理负面情绪，不如从一开始就不要产生它们。

萨古鲁回答了一位寻道者关于克服性欲的问题。

自古以来，前往冈仁波齐的朝圣者一直络绎不绝，他们抛却家的舒适，心中燃烧着一团火，而且往往没有回来的打算。萨古鲁讲解说，Shiva所知道的一切都保存到了这片空间。虽然鲜有人能够利用，但如果一个人以开放的心态去接触，就不会错失它的宏大。

萨古鲁谈及声音和静默的本质，并解释了它们之间的不同。他还谈到了静默的力量，这是一种从强迫性转向意识、超越创造和创造者、超越生死过程的方法。

在回答一则关于两个僧人和一个女子的禅宗故事时，萨古鲁阐述了人类头脑的本质以及找到一个人生更大的目标能对头脑产生什么影响。

只有当你能出于选择去做每件事，你才能说“我是人”

在回答一个关于美的问题时，萨古鲁谈到美和几何完美之间的关系，并阐释道对于拥有观察之眼的人来说，一切都是美的。

萨古鲁审视了本能和直觉的差别，并阐释了直觉的真正含义。

萨古鲁谈到冈仁波齐的地理结构，并提出了它可能有外星起源的猜想。

萨古鲁阐释了当你放下关于你自己以及你周围的人和情况的所有定论，一切对你来说都会变得鲜活。当人们看到的是问题，你看到的会是解决方案，当人们看不出任何东西，你却会看到很多。

萨古鲁审视了人类感官、神经和能量系统的本质，并阐释了我们如何利用感官过程来在内在创造持续的幸福感。

在回答一位学生的提问时，萨古鲁阐释了自杀想法的基础。萨古鲁也对一个人应如何建立自身的存在方式，从而彻底清理精神混乱，给出了他的看法。