瑜伽科学

在回答像宝石这样的无生命物体是否会影响人的生活这个问题时，萨古鲁解释了无生命物体对人类的影响，以及我们是否可以超越这些影响，以我们想要的方式塑造人生和命运。

萨古鲁阐释了导致青少年焦虑症的主要原因，以及用瑜伽的方法摆脱焦虑。

萨古鲁谈到为什么对大部分人来说，保持情感专注而强烈要比保持智力容易。萨古鲁也谈到了奉献的力量，以及奉献如何成为超越一个人局限性的工具。

萨古鲁剖析了声音对人类系统的影响，谈到我们如何能在我们内在保持Vak Shuddhi，即发出恰当的声音。

一旦你让你的过去决定你如何体验当下，你就已经毁了你的未来。

萨古鲁谈到了理解和体验的区别，以及超越个人现在存在的维度需要渴望。

萨古鲁阐释了人能量身的几何结构，以及为什么它是太阳系本身几何结构的一种显化。

萨古鲁解释说，在瑜伽里脊柱被视为宇宙的轴心，因为人对宇宙中一切的体验都经由脊柱传导。如果你对脊柱有一点点掌控，你便可以控制你为自己创造的体验。

萨古鲁，著名的瑜伽士和神秘家，讲述了关于人类意识将会有所提升的预测。

Sadhguru（萨古鲁）探讨日月周期如何影响人体系统。他谈及人活过1008个月亮周期后与地球的连接一般来说会断开，只需轻微的协助，此人便可超越生死循环。

印楝和姜黄：只要每天吞下一撮大自然赐予的这种神奇礼物，就能给我们带来一些显著的好处。给出了详细的解释。

时间管理在人们的生活中是一件大事。但真的有可能掌握时间吗？在这个视频中，萨古鲁解释了如何在日常生活中有效利用时间。

萨古鲁阐释了大部分的瑜伽练习在传统上是如何以男性身体为出发点而创立的，这就是为什么女性应该注意她们练习的内容和练习的时间。他阐释了当今世界各地所教的某些练习是如何不适合女性。

在麻省理工学院的一次座谈会上，Sadhguru（ 萨古鲁）回答关于大脑和意识的问题，并从瑜伽的角度谈头脑的4个层面：Manas即记忆库；Buddhi即智力；Ahankara即身份；和Chitta即超越界限的智慧。

萨古鲁讲述努力将命运掌握在自己手里，以及瑜伽练习如何是这种努力的重要组成部分。