瑜伽科学

萨古鲁回答一条有关生命的目的的问题并解释为何“神赐予”的目的只会局限生命。

萨古鲁回答了一个求道者关于生命目的的问题，解释了怎样才能了解人存在的本质。

萨古鲁解释了为什么我们在生活中会遭遇重复的模式，以及我们如何可以选择克服并驾驭这些循环。

Rogi（病人）夜里不睡觉，bhogi（寻欢者）夜里不睡觉，Yogi（瑜伽士）夜里也不睡觉，因为对于他来说，夜晚非常有利。光对你的作用是它让一切都界限分明。假设灯灭了，夜里有一种缺乏边界的感觉。所以，对于瑜伽，对性，对友谊，对相处，对学习，对专注，对所有这一切，夜晚似乎更有利。

显然不是你创造了自己，这是肯定的。我们对上帝的看法也许因文化而异，世界各地不同的人对它有不同的看法，对它有不同的信仰，但我们之所以会产生这样的想法，是因为——我们都是从母亲的子宫里爬出来的。

我不想让你走瑜伽之路。不管你在走哪条路，都带上瑜伽。这会让你的路容易且美好。

2021年4月10日，印度神经学院著名神经学家与萨古鲁进行了一次关于人类神经系统、头脑和体验的发人深省的对话。在这个对话摘录中，阿米塔阿布·瓦尔玛博士和萨古鲁从神经科学和瑜伽的角度，探讨了思想和大脑“默认模式”的本质。

为什么Isha哈他瑜伽课程里提供的是一套21个体式的练习？萨古鲁解释说，在大幅度提升身体能量之前，人体系统应该做好恰当的准备。

德国生活教练劳拉·玛丽娜·塞勒请萨古鲁澄清有关业力的普遍误解。在回应中，萨古鲁揭示了业力的真正意义和运作方式，以及如何利用业力成为自己命运的主宰。

如果睡眠正随时入侵你的生活，你就只吃24口食物。每一口咀嚼24次，你会发现食物不会造成昏沉。如果你那样吃，可能永远都不会生病。

Karma（业力）的意思是掌管你的生命。通过让你的业力成为一个更有意识的过程，你成为自己命运的主人。

萨古鲁谈到，业力跟你做的是好事还是坏事无关。业力是生命的记忆。 Sadhguru（萨古鲁）：Karma（业力）一词在不同人头脑中有不同的理解。业力的意思是行动。行动有很多不同的层面…

我不反对沉醉。但它应该来自一个无穷尽的源头，而这只能从内在发生。