瑜伽科学

你的大脑活动、你的身体化学、甚至你的基因组成都可以通过瑜伽工具得到改变，这就是瑜伽的意思。瑜伽并非扭转身体做出夸张的高难动作或者看上去像剩面条，瑜伽不是关于这些。瑜伽是关于超越对你设定的所有局限的转化。

你生命的有效性根本上取决于你拥有的清晰度和你的平衡度。七个月的sadhanapada课程将赋予你随意游历这一生的自由。

人要如何测量他们自己在灵性上的进步？

如果你看到，人们是因为他们的局限而成为他们的样子，你就会努力帮助他们打破局限，而不是去评判他们。

灵性不是无能，而是巨大的赋能。不幸的是，最近人们一直把无能作为灵性来宣传——如果你吃得不好，穿得不好，过得不好，你一定是灵性的。

萨古鲁阐释了月亮对人类系统的影响，以及其在灵性修行中扮演的角色。

每一个Pournami（满月日）都是意义非凡的，一方面是因为其中有美好的品质存在。不管你看什么，如果它是美丽的，你对它的接受度会突然变得更大，是吧？任何你认为是丑陋的事物，你看它的那一刻，你对它的接受度就会下降。所以，一个带有特定美好品质的事物，它肯定会提高你的接受度。

不要制造期待，就不会失望沮丧。

如果你所做的一切都是功利的，你的存在就变成是纯粹功能性的，这将使你成为一个空壳。我们需要明白这点——生命不在于它有什么用，它是一个非凡的现象。

没有必要的能量，要保持觉知是极其困难的。这就是要做灵性练习或瑜伽练习的原因——去激发能量。

五大元素如何在你的系统中运作，将带来健康或疾病、平和或混乱、喜悦或痛苦之别。

谈到过去几年在这一领域发生的令人难以置信的发现，萨古鲁解释了如何在不改变化学成分的情况下，将水的分子结构重新排列，并以完全不同的方式呈现出来。他还谈到古老文明的智慧，这些文化传统一直坚持以某种方式来对待水。

萨古鲁首次在香港举办的内在工程课程期间，一位学员问了一个关于以不同方式屏住呼吸的问题。

萨古鲁说冈仁波齐是宏大的神秘知识库，并探究了站在Shiva的居所前的真正意义。

萨古鲁阐述了掌控五大元素的重要性，并解释了接触创造之源的两个方法。