心理

  • 你是否深陷恐惧?

    根据美国焦虑和抑郁协会调查显示,焦虑症是美国最常见的心理疾病,4000万成年人深受其影响。这占美国总人口的18%!我们怎会如此深陷恐惧和焦虑之中?这篇文章中,萨古鲁讨论了产生焦虑的基础,以及我们如何打开自己,获得超越恐惧的可能性。

    February 9, 2020
  • 正向思维是否真能改变人生

    正向思维是否真的有益?萨古鲁解释为何尝试正向思维最终注定失败。

    December 18, 2018