瑜伽

怀孕、分娩和为人父母的过程可以是深刻而美好的。通过规律性练习瑜伽和冥想，这种体验可以得到进一步提升，因为它可以帮助准妈妈们保持稳定的身体、平静的头脑和平衡的情绪。怀孕、分娩和为人父母的过程可以是深刻而美好的。通过规律性练习瑜伽和冥想，这种体验可以得到进一步提升，因为它可以帮助准妈妈们保持稳定的身体、平静的头脑和平衡的情绪。

愿你处在瑜伽中，祝你充满喜悦与幸福。

存在就是这个样子的，就是无所不包的，你无法把任何东西从其它东西中分开。

萨古鲁回答了有关心理疾病发病率在全球各地上升的问题，并解释说，这是由于我们正在拿掉一切已有的让人们保持心理健康的支持体系。

瑜伽新常态——新冠疫情前后对比

抑郁和心理状况可能会导致人们迈出自杀这极端的一步。萨古鲁深入分析了自杀的原因，并解释了瑜伽如何能帮助一个人保持本性上的幸福感，不管外在情形怎样。

记下我这个用词，我在说奉献，奉献出古典哈他瑜伽是一件极具意义和重要的事。

在这篇文章中，萨古鲁阐述了他说的“与我在一起（Be with me）”是指什么。与传统的“与某人或某事在一起”的想法背道而驰，萨古鲁对于Being（存在）给予了他自己的定义：“存在”或者说“在”，它在终极意义上就等同于瑜伽。对于所有希望从理论理解进一步到实际体验的人士，萨古鲁提供了一种简单的与他同在的方式，无论你身在何处。“试试我，”他说。

瑜伽是一种技术，一种用来消除你个人边界的技术。

瑜伽新常态，你加入了吗？

你们要做的不是教授每个人瑜伽，你们要做的是保持种子的效力。你们保持种子纯净和强健，当天气适宜时，它就会发生。

瑜伽是一个用来寻找生命的终极表达的工具。每个人类都必须探索并知道它。

萨古鲁回答了一个问题，涉及冥想的益处、为何其给身心带来的益处仅仅是“副作用”，他说，“真正重要的东西正在慢慢构建中”。

如果运用得法，你可以让整个宇宙显现于你的内在，这就是瑜伽的内涵，瑜伽意味着融合。