瑜伽

健康的生命，意味着身体坚固、思维敏锐、内心柔软。

灵性仅仅是一种渴求，瑜伽是一种帮助你实现这种渴求的技术和方法。

想学瑜伽，却不知从何处下手？请听萨古鲁解答瑜伽初学者的一些常见问题。

以下是几年来我们收集的关于瑜伽与冥想基本原理的一些问题与答案。

瑜伽是一项伟大的内在科学技术，瑜伽赋予你真正的力量，通过它，你可以成为自己命运的主人。瑜伽是一门非常精微和精准的科学，需要瑜伽练习者以正确的方式和态度来练习瑜伽。为此，我们整理了这…

联合国：当联合国正式宣布国际瑜伽日的诞生时，瑜伽变成了印度带给世界的一个礼物，而不再属于印度—它仅仅是发源于印度而已，知名的精神领袖萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫如是说。

瑜伽意为合一

萨古鲁讨论了跟随正确的瑜伽指引、避免通过书籍、视频以及速成的瑜伽教员来学习瑜伽的重要性。

如何能够超越行为或业力瑜伽（Karma Yoga)？

萨古鲁回答了关于为什么应该空腹练习哈他瑜伽的问题，并且探讨了身体的本质以及哈他瑜伽是如何影响身体的。

在这里，萨古鲁写了关于Shoonya的普遍意义，它占据了我们自身的99%和整个宇宙，但我们对此并无觉知。他继续解释了他所提供的冥想方法，为了让人们去体验这种空无。Shoonya也是Samyama课程的基础，Samyama课程目前正在美国田纳西州的Isha内在科学学院中进行。

萨古鲁（Sadhguru Jaggi Vasudev），我们时代的一位瑜伽师、渊博的神秘家，是一位高瞻远瞩的人道主义者、一位卓越的灵性导师。他解释了为何瑜伽是终极真相的表达。

这篇博文中，萨古鲁探讨了上瘾的根源，以及瑜伽能够怎样帮助创造一种巨大的喜悦体验，让你自然放下上瘾。

当我们谈到isha瑜伽，我们不允许任何人将传授isha瑜伽当做一项谋生的手段。