规矩

  • 为什么瑜伽有如此多的规矩?

    对于一个刚开始练习瑜伽的人来说,采用瑜伽的生活方式感觉像是加了很多新规矩。不过,萨古鲁解释说,理解人体几何构造不是人们制定的规矩,而是一种让你生活在最小摩擦状态中的方法。

    December 1, 2019
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