人际关系
-
如何与大自然保持同步地睡觉,并且在正确的时间醒来?
你真的想要早起,利用黎明前的时间做瑜伽练习。但当闹钟响起,你就按下“稍后再响”。如果你是这样的,下面有五个步骤来调整你的睡眠,让你不需要闹钟就自行醒来,并且受益于在最佳时间做克里亚或冥想。
-
所爱之人离世:如何应对这一挑战
亲人的死亡可能是人生中最痛苦的经历之一。但在萨古鲁的指引下,你可以学会应对悲痛,并在纪念他们时找到快乐。
-
零焦虑的人际关系可能吗?
你想成为决定自己人生的那个人吗?不论是亲密关系、职业的、政治的、全球的或其它关系,难道你不想是决定自己人生的那个人吗?如果你想,你最好将所有的人和事都纳入你的理解之中。并且,你还要提升自己的理解,能够超越人们的疯狂去看。