内在

你想要外表看起来好，还是内在感觉到好？你内在的感觉有多好才是最重要的。

当今社会，抑郁似乎影响了太多人。然而，萨古鲁提醒我们，在我们小时候，快乐本是我们的自然状态。他讨论了抑郁的源头以及如何从内向外解决这个问题。

在20世纪我们这一代，中国代表着一种非常独特而成功的尝试，可以说这个世界上最醒目的现象之一，就是中国人从贫困中站立起来了。中国人摆脱贫困和消沉，成为世界上一支活跃的力量，对于任何文明来说,都是了不起的事情。

如何转向内在？萨古鲁阐释，按照纯粹的逻辑去生活是没有价值的活法。然而，要想超越逻辑思维去品尝人生，则需要坚定的承诺和热忱的投入。

萨古鲁回答了一个关于Isha瑜伽课程如何帮助一个人转向内心的问题。同时也提到：Isha的课程是一个机会，让你能够真正寻找到内心深处最核心的存在。