感恩

在Isha瑜伽中心近期举办的“In the Lap of the Master”活动中，一位参与者向萨古鲁问道应如何表达自己对他的感激之情。请阅读萨古鲁鼓舞人心的回答，以及他的一些个人轶事。

如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎将练习之后的变化和感受发送给我们（邮箱：china@ishafoundation.org）。很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。

萨古鲁解释了Mahalaya Amavasya或Pitru Paksha（祭祖）日的重要性以及为何祭奠我们祖先的传统十分重要。