时差

• 如何克服旅行的时差与疲劳？

  年底的几个星期很多人都会去旅行，要么与家人一起休闲度假，要么去静修所给自己一些独处的时间。但是旅行会耗费身体。这里有一些Sadhguru（萨古鲁）给的小贴士，告诉你如何克服时差和旅行压力，以便充分享受你的假期！

  2 5 月, 2019 • 生活方式