灵性

怎样活着最好？萨古鲁说，人们应该喜欢和你一起生活。当你死时，他们应该想念你！

萨古鲁探讨了灵性不是关于变得特别，而是关于变得“超凡”（超级平凡），或者说，比平凡更平凡！

头脑是一个奇妙的工具，但不幸的是，大多数人因它的能力受苦而不是从中获益。萨古鲁探究了瑜伽如何是一种超越头脑的方法。

萨古鲁审视了“放下”这个流行观点，并解释了为什么这可能不是非常能提升生命的事情。

当板球飞起来时，很明显是挥舞球棒的时候了。但如果是其他人的观点向你飞来，怎么办？Mithali Raj，印度板球队队长，向萨古鲁提问如何忽略他人的负面观点。

怎样才能关注到每一件事物？萨古鲁说，不用试图关注什么。只要变得更专注，你便不会错过任何事物。

灵性不是某种特定的练习。它是一种存在状态。要达到这种状态，有很多事情要做。

人要如何测量他们自己在灵性上的进步？

灵性不是无能，而是巨大的赋能。不幸的是，最近人们一直把无能作为灵性来宣传——如果你吃得不好，穿得不好，过得不好，你一定是灵性的。

当机会到来，意识已经提升到能够理解这种可能性的时候，人必须全力以赴地争取。

萨古鲁谈到，如果我们能保持灵性进程7×24小时不间断，那么转化我们自身并不难。

在本文中，萨古鲁指出要在灵性道路上，从停滞走向成长需要做些什么。首先，他建议我们自我审视，回答以下问题：“你生命中那个阻止你走向灵性的障碍是什么？”接下来，萨古鲁提到了一些最常见的障碍以及如何超越它们。

萨古鲁阐释了每个人的内在都拥有造物主的种子，并且给出了3个“I” 帮助我们让它成长。

如果你生命的体验超越了物质层面，如果一些物质层面以外的东西发生了，我们才能说你是灵性的。