觉知

我不反对沉醉。但它应该来自一个无穷尽的源头，而这只能从内在发生。

没有必要的能量，要保持觉知是极其困难的。这就是要做灵性练习或瑜伽练习的原因——去激发能量。

不需要积极，也不需要消极。只是觉知。如果你可以有足够的觉知，你将意识到事情的原本面目。

疼痛是否一定意味着痛苦？萨古鲁解释，疼痛是生理上的，但是痛苦是你自己创造的。他用自己和其他瑜伽士生命中的例子来阐述这一点。

觉知，你会了悟生命的意义。放下，你会了悟生命的魔法。

你最内在的核心就是觉知，没什么要做的，不管你是什么存在方式，你都是觉知的。

Sadhguru（萨古鲁）剖析了我们如何通过个人好恶来培养觉知力，让它渗透到我们生命中的每个层面。

如果你带着全然的觉知，存在中的每一件事物都可以带你走向开悟。存在中的每一个原子都是带你走向终极本性的门。

哈他瑜伽，Sadhguru（萨古鲁）解释道，是通往终极自由的一条途径，提供了超越本能无意识而走向觉知的可能。

这篇文章中，萨古鲁解释了Uttarayana（太阳北行时期）的重要性。太阳北行时期从冬至日开始，在传统中被看作一年之中充满吉祥的时候。

所有这些都只为了一个使命：觉知。