问题

“让自己永远成为解决方案的一部分，而不是问题的一部分。”以下是在这个充满挑战的时期，我们在生活中践行这一点的几个方法。

本周周记，萨古鲁告诉我们如何处理生活中的困境。“如果你真的沉浸于某事中，不管这件事有多简单，那么你的体验也会是美好的。”

以下是几年来我们收集的关于瑜伽与冥想基本原理的一些问题与答案。