萨古鲁回答了一个关于超脱的问题，并阐释了纠缠和投入的区别。

提问者：很多灵性导师把“超脱”作为一个主要目标。但你讲到一个非常有意思的观点——没有投入，就没有生命。

Sadhguru（萨古鲁）：这不是我的观点。这就是生命的方式。从你的经验来说，你能够毫无投入就了解生命吗？没有投入，就没有生命的可能性。当你活着的时候，为什么要试图远离生命？死了，你的目标就实现了。这整套关于超脱的无稽之谈是因为人们害怕纠缠才出现的。有可能存在纠缠只是因为你认同你所不是的东西。一旦你认同你所不是的东西，任何你碰过的事物都会粘住你。因为这种经验，才有了对投入的恐惧，也因为如此，人们才在讲“超脱”。但是如果你避开投入，你就会避开生命本身。

提问者：我认为这是因为不想受到伤害。人们试图远离或脱离这个世界，甚至对兄弟姐妹、妻子、孩子都是如此，因为当你有了依恋和期待，就一定会受伤。

Sadhguru（萨古鲁）：这也是对投入的恐惧。你以为当你投入了，就可能受伤。但事实上，你不会因为投入而受伤——你会受伤是因为你纠缠其中。是纠缠导致了痛苦和折磨，而不是投入。因为人们无法区分投入和纠缠，不知道如何在这两者之间划分界限，于是超脱似乎成了一个简单的基本的解决方案。但是超脱不是生命中的解决方案。它是一种逃避生命的方式。

如果在你的经验中，你清晰地知道你的身体在这里，你的头脑在那里，而你与这两者保持着一定的距离，如果在你和你的身体之间、你和你的头脑之间有一个明确的分隔，你会与生活中的任何东西纠缠吗？只是因为你依附又纠缠于你的身体，你才会被所有人纠缠。如果你不依附又纠缠于你的身体，你就不会被任何人纠缠。你可以全情投入于任何事情。你可以全身心地与任何人相处，而没有对纠缠的恐惧。

如果有人与我坐在一起，哪怕只有两分钟，我也会彻底地投入到他们的生命中，因为没有对纠缠的恐惧。如果我担心和这个人讲话和投入其中，而这个人明天可能会去做别的，我可能会受伤，那么我就会犹豫要不要投入。如果有纠缠和痛苦的可能，你就一定会犹豫要不要投入。但是当在体验上，你和你的身体之间、你和你的头脑之间有一定的距离的时候，就不会有对纠缠的恐惧。那就是你可以全然投入于一切的时候。