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Raai Laxmi：你几乎给了我一个全面的定义，以及有关的问题和所有信息。另外我总是想知道的，这是一个我们大家都会有的问题，就是我想知道如何很容易地去原谅别人？
Sadhguru（萨古鲁）：原谅谁？
Raai Laxmi：就是原谅！像是个很普遍的问题。但是……很难……
Sadhguru（萨古鲁）：不，不，不……我知道你想说什么。你看，现在，我什么时候必须原谅你？首先，为了某事我认定你犯了错，接着我想尽力原谅你。为什么这样？如果我不认定你对我犯了错，我就是接受你存在的方式，哪里来的原谅问题？这只是把生活复杂化了。
Raai Laxmi：但当谈到原谅的时候，当大家……
Sadhguru（萨古鲁）：不，为什么需要原谅？首先，我必须认定你犯了错，不是吗？然后原谅你。我不认定你犯错，你只是按你想要的方式生活，为什么？因为那就是你现在知道的最好的方式了。如果你之前知道有更好的（方式），你当时会做得更好。所以你做你认为最好的，我为什么先要在我的脑子里责怪你然后再原谅你呢？这是在给生活增加没必要的麻烦，我不原谅任何人因为我不责怪任何人。
Raai Laxmi：但是这很难，说到原谅，人们总的来说很难做到，因此……
Sadhguru（萨古鲁）：不，我是说原谅是没必要的。首先，当我不因任何事情而责怪你时，哪里有原谅你这个问题？当我能接受你的存在方式，不管你是怎样的……好吧？
Raai Laxmi：也就没有原谅的必要了。
Sadhguru（萨古鲁）：不是……我不管你是怎样的一个人，无论你是怎样的，我都可以接受，因为那就是你。人就是那个样子的，好吧？人们陷入这里面，是因为他们对人有不切实际的期望。因为他们的期望是不切实际的，他们就会在脑子里责怪那些人。然后，某一天，他们又会原谅他们。别把自己当上帝，扔掉那些胡思乱想。接受人们本来的样子，你不是个完美的人，你周围的人也不是。如果你能跟他们做生意，如果你能跟他们相处，就接受他们。如果你能与他们做生意，如果你能跟他们建立关系，很好！如果你不能，行，就别搭理他们。
Raai Laxmi：希望每个人都能像你一样思考，萨古鲁！这就是为什么你这么与众不同，我们从你这里寻找帮助和……
Sadhguru（萨古鲁）：不，我是说你是在脑子里制造不必要的麻烦然后再无休止地挣扎。因为一旦你在你的脑子里责怪一些人，无论你多么努力去原谅他们……都不能在脑子里清除掉。
Raai Laxmi：确实如此。真的。谢谢你的开导。还有另外一件我一直想弄明白的事情是有关灵性修行的，有没有什么方式或者某条道路你可以让你变得……或者有意识……有什么路径呢？灵性修行之路该怎么走呢，如果有人要找的话？
Sadhguru（萨古鲁）：你看，灵性修行不是某个人的意识形态，不是一套道德标准，也不是去寺庙、教堂或者清真寺。灵性过程意味着，这个身体，是你一定时间内积累起来的；你出生时不是这个样子的，这是我想说的，是你慢慢积累起来的。从哪里积累的？从你吃的食物里，对不对？无论我们积累了什么，我们可以宣称那是我们的。当我们说那是我时，是很愚蠢的，是不是？这就好像说，“这些衣服是我”，说“这些衣服是我的”，是可以的。说“这些衣服是我”，就是疯了，对不对？所以，“这个身体是我的”，这个可以，“这就是我”是疯话。因此，如果你明白你的身体是积累起来的，你也会明白，你脑子里的所有东西也是你积累起来的。所以，你所认为的你心理上的东西是你积累起来的，你生理上的东西也是你积累起来的，那么你是什么呢？这个你还没经历过。当你能经历到那个的时候，我们就说你已经在灵性修行的路上了。
Raai Laxmi：我发现这个有点难，对我来讲。因为我已经尝试了很多事……
Sadhguru（萨古鲁）：这可能就是整个问题所在，你尝试了很多事。这个就好像……看，如果你想在这片土地上取水，你必须只往一处挖。如果你在十个不同的地方挖掘，你每两天挖掘一个不同的地方，你会挖出很多个洞，但是你找不到水。
Raai Laxmi：是的。但是很多人建议我这么做，你知道，当说到要到达那里，你必须做些冥想之类的。我怎么说呢，潜意识里，即便我想要成为那一部分，它却又不能把我带到我在寻找的那个空间。
Sadhguru（萨古鲁）：你必须来，参加内在工程课程。
Raai Laxmi：这就是我想要的……我会来参加的。我真的非常想参加你教授的内在工程，我在课程里可以找到原因。
Sadhguru（萨古鲁）：是这样的，如果你的身体和头脑现在听从你的指令，你会让这个保持健康幸福吗？如果你的身体听从指令，如果你的头脑听从指令，你会让它保持幸福愉快吗？就这样。你有一台超级电脑，但是你不知道键盘在哪里，这就是为何需要内在工程课程。你必须发现键盘，然后你就可以打出你想要的。
Raai Laxmi：我肯定马上会找到的。谢谢你萨古鲁。
Sadhguru（萨古鲁）：谢谢你。
你想要找到你人生的键盘么？
如果我们的身体和头脑都听从我们的指挥，
我们难道不会选择让自己保持幸福和喜悦？
与萨古鲁一起加入内在工程在线课程，
找到你人生的键盘所在。
关于内在工程在线课程
内在工程是一门源自瑜伽科学、创造幸福的技术。它是一门能够转变你对生活、工作以及所处世界的认知与感受的综合型个人成长课程。
课程的目标是通过强大的自我转化练习、从古典瑜伽中萃取的精华以及冥想练习，让你得以探索自身最高的可能性，以解决生活中的关键问题，并探得古代智慧的秘诀。内在工程提供了一个自我探索和转化的独特机会，通往富足与喜悦的人生。
内在工程有多种形式：
一、内在工程在线课程
内在工程在线课程由7节90分钟的课组成。它们将传授源自古老瑜伽科学的强大工具，具有改变你如何生活、如何做事和如何体验生命的潜力。你可以在你自己的地方，按你自己的节奏，与萨古鲁在一起，来体验内在工程。
获得心理和情绪健康的工具
内在工程在线课程的目的，是安顿好你的心理与情绪层面。通过内在工程在线课程，人们将能轻易地在一定程度上，从内在获得平衡的头脑以及愉悦的情绪，使他们能够应对各类境况。
我们自己的思想和情绪不应该成为阻碍和挑战。每个人都必须努力确保自己成为解决方案的一部分。这个解决方案中最重要的部分就是，每个人都具备既带着平衡和理智，又能热情而喜悦地面对并处理好自己生活的能力。
对此，内在工程在线课程是一件非常好的工具，应该将它提供给更多的人。我们提供给越多的人，这个世界也将越好，因为创造一定程度的头脑平衡和情绪稳定是至关重要的。
内在工程在线课程与其它萨古鲁视频的区别
内在工程在线课程这一工具会带着你一步步前行，并使你达到平和与喜悦成为一种自然可能性的境地。视频可以鼓舞人心，并试图为你阐明一些事情，但是它们并不是循序渐进的瑜伽修习。我们不能将视频和其他平台与内在工程在线课程相提并论。内在工程在线课程是一个完整的、精心设计的机制，或者说工具， 是在另一个层面上起作用。
二、内在工程在线课程的下一步：内在工程完成课程
在完成内在工程在线7节课程后，你将有资格参加内在工程完成课程，期间你会被开启学习一个强大的瑜伽练习——Shambhavi Mahamudra Kriya（香巴维大手印克里亚）。
该课程将传授香巴维大手印，它是萨古鲁带给现代社会的一项古老的、具有净化作用的21分钟瑜伽练习，具有不可估量的转化力量。它能校准你的整个系统，使你的身体，头脑、情感和能量和谐运作，在你的内在建立起一种喜悦的化学反应，并赋予你按照自己想要的方式创造人生的能力。
如今，世界各地有数百万专注的练习者，在情绪的平衡、头脑的清晰、专注度、稳定性以及健康改善方面都体验到了很大的提升。
如前所述，参加的前提条件是完成全部7节内在工程在线课程。
内在工程在线课程益处
内在工程在线课程研究发现
内在工程在线课程课程报名
报名费用：原价1200港元 （现有限时7折优惠）
报名优惠：医护人员免费
报名链接：www.innerengineering.com/zh-cn/online
如有问题请扫码咨询
学员分享
萨古鲁的洞见和所传授的练习，给予人一整天不受压力过度干扰的力量和稳定性。在面对生活扔给我的各种挑战时，我的镇定和平静感绝对是提高了很多。
Ravi Venkatesan（维文卡特桑），印度微软前主席
在我6年前参加了内在工程课程后，我感受到了内在的平静，它帮助我在工作中的紧急情况下、高压力、高要求的环境中专注于我需要做的事情。在一天结束后，我仍然有精力做事到深夜。
Bala Subramaniam，医学博士，哈佛医学院麻醉学家
我有一个病人参加过海湾战争，患有严重的散发性疾病。在我的推荐下，他参加了洛杉矶的内在工程课程。课程结束后，他满脸笑容地跑到我面前。他说：“我简直不敢相信我这两天发生了什么。”当看到病人身上这样的转变时，不仅病人特别高兴，我们这些推荐者也是如此。没有哪一种药片能带来这种快乐。
Pamela McDonald，Penscott公司整合医学研究员
详细课程信息请点击
内在工程在线课程——一门创造内在幸福的技术（限时七折）
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