不要让你的想法、情绪、思维方式、感受以及对生命的构想成为一个有局限的过程。让生命体验走向终极的可能性。
Sadhguru（萨古鲁）：不要安于有限的生命体验。哪里有局限，哪里就有打破它的可能性。一旦我们作为人类来到这里，从很多方面来讲，它纯粹意味着你有能力有意识地进化，这不同于其他生物。
你必须使用这一选择权。你能选择进化；你能选择突破局限；你能选择不仅抵达下一阶段，更是抵达你的终极本质。这是生而为人的意义所在。不要安于你的局限，因为局限可以是生理上的，但大多是心理上的。
不要让你的想法、情绪、思维方式、感受以及对生命的构想成为一个有局限的过程。让生命体验走向终极的可能性。我们在世间能做的是有局限的，但它并不重要。重要的是：你的体验有多深刻，而它没有局限。如果你愿意，你可以将整个宇宙体验为你自己。不要安于有限。
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如果你不是那类时刻带着水瓶的人，那你额外多喝点水是好的，那样，当需要喝水时，在你能喝到水之前有足够的时间，那样它就不会是个紧急事件。与此同时，当你需要水，当你口渴时，如果你不喝水，这会对你的身体系统造成伤害。
如果你继续这样子（爱着），你会发现，一段时间后他们就完全没有选择了。情感是很有力量的，这不是种花招，而是一种身心的状态，是一种智慧的活法。
在哈他瑜伽教师培训中，我们将哈他瑜伽濒临消失的维度带回。哈他瑜伽，是一种非常强大的生活方式。——萨古鲁
这个问题是“青年与真理”活动中，萨古鲁与Shri Ram商学院（印度商业和经济领域最负盛名、历史最悠久的高等学府之一）大学生对话时，学生向萨古鲁提问的问题；当今社会外在的科技日新月异，我们花费大量的时间和精力探索外在的维度，但却忽视了对内在维度的探索，这个内在的维度也有着一整套非常精微的科学和技术。对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
萨古鲁谈论食用酥油的益处及它如何帮助润滑消化系统，以更好地消化。
Isha神圣行走旨在提供给人们一次探寻生命更深维度的机会，这不是一次旅行，而是人类寻求终极自由的极致表达。这些神圣空间里震撼人心的能量与恩典，使人们更加容易触及到生命那更高的维度。