Juhi Chawla：那么，萨古鲁，是什么……对我们所有人来说，要如何过日子呢？最好的活法是什么？用最简单的话告诉我们，这样做，你至少会在通往幸福、快乐或觉知的路上，或者以一种美好、有觉知的方式生活……
Sadhguru（萨古鲁）：你只要多加观察。如果每个人都做一点努力……每个人都为自己这个生命花一点时间，好吗？不是为了你的家庭，不是为了你的事业，不是为了别的什么，只是为了这个生命。给它一点时间，因为这个生命才是你生命中最重要的，不是吗？是不是？
Juhi Chawla：是。
Sadhguru（萨古鲁）：即使你爱上了某人，这个仍然是最重要的生命，不是吗？所以，留意一下这个生命，它是怎样发生的？为什么你把它看得那么理所当然？相信我，你不会永远在这的。我会祝福你长命百岁，但是总有一天你会死的，是不是？
Juhi Chawla：是的。
Sadhguru（萨古鲁）：所以，不要把它看成理所当然的。如果你早上醒来，明天早上，如果你醒来了。不，我不希望这样，但是，我想要你们知道，今晚所有睡觉的人中，会有超过一百万人明天早上不会醒来。所以明天，如果你与我都醒来了，这难道不是件棒极了的事吗？有一百万个人没有醒来，你醒来了，这难道不是很棒吗？你应该看着天花板微笑，你还醒着，你还在。对于好几百万人来说，他们挚爱的某个人没有醒过来。所以，看一下你身边的5-6个人，他们都醒过来了，哇！真是棒极了的一天！你醒过来了，你身边重要的每个人都醒过来了，这不是很棒的一天吗？你不这样认为吗？
Juhi Chawla：是的，是的。
Sadhguru（萨古鲁）：你看起来不这么认为，因为问题只是你觉得自己是不会死的。当我说你是不会死的，你不是真的认为你不会死，但你没有觉知到你是必死的。如果你对自己终有一死没有保持觉知，内心某处你就是认为自己是长生不死的，不是吗？你一天中有多少个片刻能意识到，自己终有一死？如果你意识到了，你还会有时间慢吞吞地吗？还会有时间跟人争斗吗？还会用自己的生命做荒谬的事吗？
如果你知道……如果你意识到你必有一死，你不会做其它事。你只会做对你和你周围的人绝对需要的事。这一点如果你做到了，你只要能提醒自己，不要认为这是一件不好的事。死亡不是不好的事，它是唯一能给你生命增值的事。如果你永生不死，你会受不了的。
Juhi Chawla：是的，是的，是的。
Sadhguru（萨古鲁）：不是吗？我们不是很庆幸每个人都是会死的吗？如果你就只是意识到这一点，如果你一直保持“我终有一死”的觉知。你不必想“我今天会死。”我们无意这样，我们想活得尽可能长。只是你要知道“有一天我会死。”如果你就只是觉知到这一件事，你自然就会变得灵性。每一天，每一刻，如果你能提醒自己，“这是个短暂的生命。我是会死的，有一天我会终结。”就这么做两天看看，你的内在就会变得极为美妙。就是这样。
Juhi Chawla：这简直太美妙了。
Sadhguru（萨古鲁）：这就是唯一需要做的。如果你想要知道生命的价值，只要看到它的短暂就好了。
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