你内在的感觉有多好才是最重要的

你想要外表看起来好,还是内在感觉到好?你内在的感觉有多好才是最重要的。

你内在的感觉有多好才是最重要的


Sadhguru(萨古鲁):你想要外表看起来好,还是内在感觉到好?你内在的感觉有多好才是最重要的。你的外表看起来好具有社交意义,而你内在感觉好,则在存在意义上对你的生命至关重要。这个感觉好,不仅限于有愉悦的想法和情绪,那是心理层面的,当然也重要,但如果你对自己做一些基本的工作,你的生命、你的存在会感觉良好。如果你就此做一点点工作,那么你的这个肉身、你的生命能量就会感觉美妙。

现如今,如果某人想要感觉良好,他们会吃些他们喜欢吃的或者喝些他们喜欢喝的、或者抽点什么,那些他们认为会让他们……感觉良好的东西。或者是沉溺于其它那些使他们感觉良好的东西。

所有这些东西,本来是由系统内的某种化学过程控制或者创造的。现今,有大量的研究,特别是美国一些顶尖高校针对内在工程练习的研究,清楚地表明了经过几周的练习,BDNF因子(脑源性神经生长因子)提高了三倍。并且在你系统内产生的内源性大麻素也显著提高了。当内源性大麻素上升,你自然而然就一直感到充满喜悦。但在系统内制造或产生大麻素的重要性在于:它是没有副作用的,它是最美妙的,它是我们内在化学的自然安排,但如果它是从外部注入的,那就会压迫系统,会成瘾,也会在很多方面降低你的能力。

这是一个既存事实:那些喜欢麻醉品的人们,经过一段时间后,他们各方面的能力都渐渐有不同程度的损伤。最重要的是,因为你处于最佳状态,你的生活才会精彩纷呈。如果你想处于你的最佳状态,你就需要在内在进行一点点工程,让我们实现它吧!

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