不要奴役别人，不要期望别人一定会按你想要的样子来。管好我们的生命意味着自由，管好我们的生命意味着成长，管好我们的生命意味着解脱。
Sadhguru（萨古鲁）：对他人抱有期望意味着你在尝试管理他们的生命。管好你自己的生命，这才是自由，管理他人的生命叫做奴役。一旦你参与奴役，一旦你尝试奴役身边的人，你必须明白不知不觉地你也在被奴役。
你应该看见过一个警察，他的手腕拴着一个手铐，另一头是一个罪犯。他们两个都被手铐铐着，他们两个都被链条拴着。警察唯一的优势是他有钥匙，但是说不准你可能会把钥匙弄丢。
不要奴役别人，不要期望别人一定会按你想要的样子来。管好我们的生命意味着自由，管好我们的生命意味着成长，管好我们的生命意味着解脱。
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萨古鲁让背痛消失的秘诀
这个问题是萨古鲁与Shri Ram商学院（印度商业和经济领域最负盛名、历史最悠久的高等学府之一）大学生对话时，学生向萨古鲁提问的问题。对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
你对水要十分注意，因为它占了身体的72%，同时它有强大的记忆力。如果一打开水龙头，你就马上喝那个水，那么它会像毒药一样在你的系统里运作。空气会被那些声音、意图和情绪影响。每天晒晒太阳，因为阳光依旧纯净。
萨古鲁为大家讲述了日常生活中创造健康需要照顾的三个方面，他们是食物、活动和休息。并且每天花上5分钟练习手臂定向移动能激活关节腔内的润滑液，促进人体健康。
这个问题是在此次“青年与真理”运动中，萨古鲁与泰米尔邦农业大学的学生们对话时，学生向萨古鲁提问的问题。很多时候，我们需要经常与陌生人打交道，但很多人对此会感到不自在，我们可以做些什么？“如何不再害怕面对陌生人？”对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
世间流传着各种关于如何能生活地更好的观点和教导，比如说放下我们的执着。萨古鲁用他一贯的幽默和智慧的方式，深度探究并阐明了一个的原则：先在瑜伽中巩固自己，然后再行动。这意味着发生在我们内在的事
应该由我们自己决定。
