Isha教师培训由萨古鲁设计和建立，是一个将瑜伽这门非凡的内在科学和技术传递给世界的珍贵机会。
这个系列视频，将带来大家走进教师培训这一过程。
在哈他瑜伽教师培训中，我们将哈他瑜伽濒临消失的维度带回。哈他瑜伽，是一种非常强大的生活方式。——萨古鲁
Isha哈他瑜伽学校提供了古典哈他瑜伽的全部深度和维度。这是萨古鲁的愿景，把这一古老的科学，以全然的纯净，提供给每一个人。作为实现这个愿景的一步，他设计了哈他瑜伽教师培训计划。在这个课程中，在活着的古鲁的恩典下，在印度美丽的Isha瑜伽静修中心，哈他瑜伽以一种充满生命力的体验被传授。
课程不仅只关于体式的教学，更多的是确保学员能够掌握瑜伽生活方式。当课程顺利完成后，学员将获得Isha的认证，准予教授哈他瑜伽，并得到培训后的支持。
原文链接：https://www.youtube.com/watch?v=GNsaTcK1k4k
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这是Ranveern Singh（兰维尔·辛格）向萨古鲁提问的问题；Ranveern Singh（兰维尔·辛格）是印度知名男演员，荣获印度电影观众奖最佳男主角奖项，印度电影观众奖被称为印度的奥斯卡奖。这是众多谋求发展的人士会去思考的问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频，视频附中文字幕。
我不是会丢给你一个结论的那种人。我是一个过程。如果你愿意在过程中成长，我会为你服务。如果你要的只是结论，我会令你沮丧。
最根本的问题是，在一天之内，你的想法、情绪、身体活动、呼吸、心跳以及其他一切，有多少是有意识的？“你”有多少是在有意识地进行的？你所未意识到的，不可避免地在无意识地发生着。这无非意味着：我们很大程度上是在不经意地对我们的周围情境作出反应。
这个生命的根本存在，它的平衡、它的空间、它的可能性，本身就是一个完整的过程。
最伟大的美德是对所有生命包容。
注意力的深度决定你生命体验的深度。如果你的注意力是深入的，你的生命体验也会是深刻的。你的注意力是为你打开存在之门的钥匙。你的注意力有多敏锐、多强烈，你对这个世界的认识就有多少，你对自己和周遭一切的认识就有多少。
