萨古鲁：我们要如何度过生命中的困难时期？

你什么时候才能学会——“如何处理我的思想？如何处理我的情感？”我们会给你工具去弄明白这个机器。无论有什么问题，我们都会全力以赴，但这个不应该是问题。

提问者：在生命中，有很多时候我们感到沮丧，感到孤独，觉得所有人都和我们作对，并且没有人来指引我们或和我们谈心。在那种时候，我们应该如何应对，或者我们应该如何处理呢？

Sadhguru（萨古鲁）：要知道，这是个不幸的状况，很多人都身处其中：在他们的体验中，在他们的个人体验中，生命就像，“我对抗宇宙”。与宇宙竞争是一件愚蠢的事。这不是一场你必须参与的竞争，对吗？“我对抗宇宙”是一场糟糕的竞争。你也同意我吗？这就是需要瑜伽的原因。瑜伽不是指扭曲或旋转你的身体。瑜伽这个词的意思是合一。现在是“我对抗宇宙”，这只是你的心理状态。这不是现实。即使在你觉得无比孤独时，你是否仍在呼吸？所以你还在和世界做着互动，不是吗？是吧？你只是不能跟你周围的人和睦相处。

但环境对你来说没问题。食物没问题，如果它味道不错的话。水没问题。你还在和世界做着互动，不是吗？你的存在一直都与宇宙相互融合着，但你的头脑却变得与宇宙对立。如果你创造了这样的心理状态 ，认为你在对抗宇宙，或者你在和宇宙竞争，很显然你会因为小事而感到被压垮。小事就会压垮你！

我说的小事是指——也许你考试没有及格，也许你被大学开除，也许你被炒鱿鱼，也许某人甩了你，也许是其他类似的事发生了……这些都是生死之间的小事。因为你是一无所有地来到这儿的，不是吗？当你死的时候，也没有打包带走服务，你将一无所有地死去。虽然如此，大多数人仍把他们的家变成了仓库。大多数人的脑袋上都扛着一个巨大的包袱，就好像他们把整个宇宙都放在了自己的脑袋上。这是他们自己的心理状态。你说的是你的思想和情感，对吗？你什么时候才能懂得如何处理自己的思想和情感？不是她的，不是她的，不是他的，而是你的！你什么时候才能学会“如何处理我的思想，我的情感？” ，在你临终之际吗？

生命唯一真正的问题，只是大多数人太把自己当回事了。他们不明白。你们见过电脑屏幕上那些弹出窗口吧？你就是这个星球上的一个弹出窗口，你弹出来两秒钟，然后就没了。不，不是的，你必须明白，无数像你我一样的人曾在这个星球上行走过，他们也是重要人物。他们在哪儿？都在土壤表层？是不是在土壤表层？除非有人，除非你的朋友决定把你埋得很深，害怕你会死而复生。要知道，曾有过这样的情况。或者你也许打算去天堂。是吗？

任何谈论有一个比这里更好的地方的人，这是反人类的罪恶。我的基本工作就是摧毁所有的天堂，这样人们才能学会在这里好好生活。所有那些把自己搞得像地狱的蠢货，他们都想去天堂。他们把这个地方搞得一团糟，然后他们想去天堂。我问你们，你们有任何证据吗？你有任何证据证明自己不是已身处天堂却把它搞砸了吗？你们有任何证据吗？你们已身处天堂，正把它搞得一团糟。对吗？仅仅因为你们甚至还没学会如何处理自己的思想和情感。不是吗？你唯一的理由是 “每个人都这样”，疯人院里是这样的。疯人院里是这样的，只有医生看上去像疯子。你想什么时候处理它呢？慢慢来，60岁的时候？我问你们。你什么时候才能学会“如何处理我的思想，如何处理我的情感，如何处理我的身体，如何处理我的化学成分？” 你想什么时候去弄明白这些，在你临终之际？因为这个文化已经发展成了——何时追求灵性意味着当你70岁时，当你做不了其他任何事情时。不，应该尽可能早。所有那些关于你的，不是关于天堂的，关于这个生命的最深刻东西，你需要知道的一切你都必须尽早知道，不是吗？只有这样你才会明智地生活。

我跟你们讲个笑话可以吗？你们不会觉得被冒犯吧？因为这是过去几年来我见过的最严肃的一群人了。（他们中有多少人新闻系的？回答：大多数都是。）发生过这么一件事：山卡拉·皮莱，当他在巴黎时跟一个法国女人结婚了。有一天，是他们的结婚周年纪念日，第一个周年纪念日，因此她邀请了一帮朋友，她想要烹饪一些真正新鲜的食物，全都要新鲜的。所以从上午开始，她开车载着他去到这个市场、那个市场……他买了新鲜的蔬菜、新鲜的肉、新鲜的鸡肉、这个、那个、各种东西。然后到晚上，她说，因为你知道法国有这种蜗牛开胃菜，她说：“去海滩抓些蜗牛，新鲜的。我要给所有来的朋友们准备一些开胃菜。”于是，山卡拉·皮莱去了沙滩，他把所有的蜗牛都捡起来放到了一个桶里。然后他碰见了一个老朋友，一个印度人，他们想见甚欢，聊着他们过去的时光，他完全忘了自己已经结了婚。你知道，当你碰见老朋友时，这是会发生的。他们一起去了酒吧，喝了几杯，他全忘干净了。然后他突然回过神来，当时那些蜗牛正在往外爬，还有一只蜗牛跑到桶外面了。他意识到：“天哪，我应该把这些蜗牛带回家的，我的老婆，法国老婆，她在等着。” 于是他说：“我要走了” ，便走了。那时已经很晚了，他走着，他知道回去会有麻烦。所以他走到家附近时，把所有的蜗牛都撒到地上，把桶扔掉，然后去敲门。“法式暴怒”来开门了，他转身说道：“加油啊，你们！马上就到了，加油，走呀！”

所以你想什么时候捡起你的蜗牛，把它们放进桶里，解决它们？嗯？你的问题，你必须解决它们，不是吗？这些不是问题，我想让你明白，你不是因为你的生命而痛苦，你只是因为两个超级棒的机能而痛苦。我们有这两个超级棒的机能，这是身为人类的特权。一是我们有生动的记忆力，因为这种记忆力，我们的生命如此丰富，不同于其他物种。我们还有不可思议的想象力。现在是这个让你痛苦：10年发生的事，你仍然感到痛苦，为什么呢？你是因为生命还是记忆痛苦？嗯？是记忆！你已经开始因为后天也许会发生的事而痛苦。你是因为生命还是想象力而痛苦？

观众：想象力。

Sadhguru（萨古鲁）：你因为两个最棒的，超级棒的机能而痛苦。那么你想要什么呢? 你想要再次变成蚯蚓？蚯蚓是非常有益环境的生物，我不是针对它。可是，经过了数百万年的进化才给了你这么大的大脑，而你现在却因为它而痛苦。如果我们拿走你的半个大脑，你当然就没有任何焦虑、没有任何痛苦，平静地坐在那。我们需要的是，我们需要改造你的大脑，因为你在为自己的智能而痛苦，是不是？因为我们给了你一个非常复杂的机器，可你却连使用说明都懒得看，你只想四处跌跌撞撞！不，年轻人，是时候了，去弄明白有关你自己的几件事，如果你不知道如何去做，我们会给你弄明白这部机器的工具，因为在你的生命中很多问题会出现，越多问题出现在你的生命中，意味着你在更加活跃地活着，没有问题出现意味着你没在活着。

是的，每天都有许多状况。我的生命中每天都有最大数量的麻烦在发生，因为世界各地有那么多的活动，只有志愿者支持的全球范围活动，可以想象吗？志愿者意味着没人有上岗资质，而且你不能因他们的低效率而解雇他们，并且他们爱你，能怎么办呢？这一件事你必须解决，那就是：在你的生命中，你不是问题，可以吗？无论有什么问题，我们都会全力以赴，但这个不应该是问题。