萨古鲁：如何一整天保持幸福？

如果你想达到自己的巅峰，一切都应该祝福你。

有一种办法可以让人这样活着。

你应该看看如何才能用这些工具来将自己塑造成一个真正了不起的人。

Sadhguru（萨古鲁）：那么，这七个月，在很多方面都是为了让你自愿地打破熟悉、踏入陌生而设计的。你们有些人很愿意，有些人需要稍微推一把，有些人需要使劲地推一把，但你们都做得很好（笑）。你们能来真是太好了。很多人都在说参加Sadhanapada的人确实很棒。这很好（笑/鼓掌）！因为当你走在这条路上时，每件东西、每个人都要祝福你，这很重要。如果你行走在大地上，大地应该祝福你：“愿这个人成长”，因为你会需要一切。

如果你想达到自己的巅峰，你会需要你能得到的一切，需要你能得到的各种支持。所以很重要的是每个人都祝福你，一切都祝福你。如果你去坐到一棵树下，那棵树要祝福你。有一种办法可以让人这样活着，这就是灵性练习。这就是灵性练习的目的——变得（与万物）如此和谐，不管是一只动物、一只鸟、一棵树，还是一株草，都会从它们那边感到跟你很亲近，不是从你这边感觉，而且它们在某种程度上为你尽力。对此，有人会说：“这全是一派胡言，没有这样的科学。”他们以为只有实验室里才有科学（笑）。科学发生在造物之中。你注意到了一些东西，仅此而已。没有人注意到万事万物。你只是注意到了一些东西，然后称之为科学，而一切都在发生着。生命现象正在发生着，不是在实验室里，而是在世界上，在宇宙中。

创造一种有利的氛围曾是这个文化的主要焦点。一直以来，一个追求灵性的人意味着，他在这个文化中会立即得到支持。就像你在一些Dhyanalinga（迪阿纳灵伽）的浮雕壁画上看到的，你看到那些壁画上泰米尔纳德的圣人和圣哲。有一幅壁画是这么描绘对灵性的重视程度的——如果一个人有任何灵性的迹象，那么即便他威胁到你的生命，你也不会自卫。即便人们自己或自己的孩子没饭吃，如果他们看到一个走灵性道路的人，他们会先把饭给他吃，因为他们感觉那些人比自己更好地运用了生命。我们需要在这个文化中创造这种氛围。这并不是说我们今天得去，我们得去靠别人吃饭。我们有别的办法。

我参加过一个经济论坛。每个人都忙着参会，我们从一个会议跑到另一个会议。疯狂的五天。但是，你知道，会场每个地方都有几个咖啡台，像是零食类型的早餐桌台，都在那里。任何时候大家都可以过去拿来吃，因为没时间去吃午饭，晚饭什么的，我们一整天都在忙。我看到（笑）……我不是在……我不是在做种族主义的评论，我只是在观察。大多数人就像这样过来（姿势），都是西装革履的人。他们像这样过来（姿势）然后拿起自己想吃的。如果不喜欢，他们就把它留在那儿，扔进垃圾桶，然后走开。印度人，站在后面慢慢过去。但是日本人，都是高管什么的，他们不是那种不知道如何走动的人——他们过来，离桌台还有五英尺远，他们过来时就这个样子拿起来（姿势），鞠着躬。我反复观察到这个。

我觉着这很棒，他们甚至都不是从别人那里接过食物，食物是放在那里的——在拿起食物时，他们怀着一种感恩和奉爱的心。他们鞠着躬走最后几步——我是说在一种完全是企业的氛围中。每个人都西装革履，好吧？每个人都那样。没有人是……我的意思是，他们甚至都没意识到，他们就是那么做了。我坐在那里反复观察，每当日本人来拿什么东西的时候，他们都会鞠躬，然后过去这么拿起来（姿势）。我认为这是我们所需要的，也就是对我们呼吸的空气、喝的水、吃的食物，以及这个地球上时时刻刻以某种方式支持着我们生命的每个人、每个生物，我们都要有一种感激之情。喂？你无法（独立）存在。你的存在不是因为你自己愚蠢的智力。是的，你的存在是因为一切都无时无刻不在助力你。

所以，灵性练习很重要的一部分是你变成像空无一样。如果你不能变得空无，至少变得比宇宙中的任何人都小一点。喂？这很重要。当你的个性变弱时，你的存在就会变得很大，这是这个世界所需要的。我们需要存在很大的人，不是个性很强让人受不了的人。那是独裁者！独裁者太多了！如果我说“独裁者”，你可能会想到贝尼托·墨索里尼或者阿道夫·希特勒。不不不。独裁者到处都是。他们以父母的形式，他们以老师的形式，他们以……他们无处不在。幸运的是，他们不如我提到那两个人有能力（笑）。我们只是感谢他们的无能（笑），但他们是独裁者。

所以，成长的重要一点是（姿势）。不要将成长理解为是这个样子（姿势）。成长是要变得像稀薄的空气一样，也就是你的存在很强，但你的个性好像不存在，你能融入一切之中。这一点很重要，这种灵活性。至少这个身体，我们在过去几个月已经让它灵活一点了。他们有没有让你弯曲，打破你一点点？

冥想者：有。

Sadhguru（萨古鲁）：有些骨头我觉着我们还得弯一下。

冥想者：是。

Sadhguru（萨古鲁）：不光是身体上的灵活性，你作为一个生命应当是灵活的。如果你想在这个世界做成什么事情，你必须得能够融入任何情形并改变它。如果你融入不了，你就不能转化。就是这样。那么，现在七个月已经过去了，该回家了，我希望你们还有家（笑/鼓掌）。不，不，我活了这么久，七个月很多事情会变，很多会变（笑）。谁知道呢？所以不管你去哪儿，灵性练习必须继续，好吗？

冥想者：好。

Sadhguru（萨古鲁）：灵性练习不是你记着什么：“哦，我们参加过sadhanapada，非常棒”（笑）。不是那样。灵性练习必须继续下去。你必须看看如何用这些工具来将自己塑造成一个真正了不起的人。嗯？

冥想者：好。

Sadhguru（萨古鲁）：我希望看到这个发生。