Sadhguru（萨古鲁）：我们所说的灵性过程，并不是一个心理的过程。你的记忆与它一点关系都没有。灵性过程是一个活生生的过程，它关乎存在层面。只有当你允许自己成为你所是的生命时，灵性才会发生。
为了能做到这一点，我们在这里做很多事情，你知道。你可能在瑜伽中心看到一些人胸前挂着桔色吊牌，如果你看到有人带着“SILENCE（静默）”的吊牌，那么请闭嘴。闭上嘴只是一半的工作，而要真正变得静默，只有当你不觉得自己太重要时，才有可能发生。
如果你想着你自己，如果你认为“我很聪明”，你怎么会闭嘴？你来告诉我。如果你认为“我很聪明”，你怎么会闭嘴？如果你意识到你其实是愚蠢的，你对于这个存在一无所知，那么……是不是？那么你就会带着一种极大的好奇感来看待生命，头脑里不会出现一丝想法。如果你认为自己对万事万物都了如指掌，你的头脑里就会充斥着解释、算计和各种东西。如果你看见一样东西，头脑就会闪现出一千个想法，是不是？
你坐在这个satsang里的时候并不是完全静默的，你内心在对我表示同意、不同意，做着各种评论。对你旁边人穿的衣服评头论足，喜欢、不喜欢，各种事都发生着。我说的不对吗？因为一旦你觉得你头脑的想法有价值，你就无法停止头脑，不可能让它停下来，它会一直不断地持续下去。
当你发现你的思维过程根本没有任何生命价值的时候：它只是记忆本身在循环，它只是旧有的垃圾在循环。但如果你对它感到很兴奋，如果你迷恋上这个循环，如果你认为它很棒，你就无法让它停下来。如果你看到思维运转的模式，如果你发现了它的愚蠢，那么慢慢地你就会和它保持距离然后它就会坍塌，因为没了关注，思维就无法继续下去。
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