萨古鲁：如何面对孤独？

大多数人不知道该如何处理自由。他们总是在试图束缚自己，但嘴上却一直在谈论自由。因为自由需要勇气，自由需要一定的疯狂。“他们可以抓住我，可以折磨我，可以对我做各种事，但是他们不能侵扰我。”所有的男孩都要学会这样的歌，否则你无法迷倒女孩们。

问：虽然有那么多人在身边，但我们仍然缺乏那种归属于一个人的感觉，那种被一个人接纳的感觉，被一个人爱的感觉，我们应该如何面对那种不满足感和孤独感呢？

Sadhguru（萨古鲁）：一方面，许多问题都指向：“我怎样才能挣脱这个那个？”另一方面，你又在问：“如何能把自己绑定在某物或某人上呢？”你必须决定在你生命中什么是你最看重的——自由还是束缚？请说出来，我想要听到那个词。

（观众一起喊：自由！）

Sadhguru（萨古鲁）：噢，自由，hmm！但是，如果你自由了，你会感到迷失。如果你去到山里，你是完全自由的。就是，周围没有人，没有任何东西，你只是在空旷的山间里，你不会感觉自由，你会感到迷失。所以，处理自由需要一定的清晰和力量，大多数人无法处理自由，他们总是试图束缚自己，但嘴上一直谈论着自由。

如果你真的给他们自由，他们会感觉极为痛苦。因此，这是个进化问题。为什么这么说……人类现在就像关在笼子里的鸟。如果你把一只鸟关在笼子里很长时间，然后有一天你打开笼子，鸟还是不会飞走。它的内在会反抗那种不自由，但它不会飞走。人类的情况就像这样。

对其它生物来说，自然已经划了两道线，在这两道线之间，它们生存死亡，这也是它们在做的事。但只是对人类，只有“底线”，没有“上限”，而这也正是让他们痛苦的原因。如果他们的人生也像其它生物一样是固定的，他们就不会感到压力，不会焦虑，不会挣扎于不知如何处理自己的头脑。

而这正是你无意识在找寻的东西，你也许以关系的形式，也许以工作的形式，也许以国家、民族、社区、上帝、天堂、地狱的形式在找寻着。你试图做的这一切，其实只是在人为画一条并不存在的线。因为自由需要勇气，自由需要一定的疯狂。如果你非常正常，你无法自由，因为你会走在逻辑的两条线之间。

获得自由，需要许多力量，如果你……如果你想要自由，首先需要发生的是，你知道人类所有的体验都有一个化学基础吗？哈喽？是的，你称之为喜悦的东西是一种化学物质，悲痛是另一种化学物质，压力是一种化学物质，焦虑是另一种化学物质，煎熬是一种化学物质，狂喜是另一种化学物质。至少你知道狂喜是另一种化学物质。

我听到了。所以，你的人生体验是有一定化学基础的。这是一种看待它的最浅显的方式，还有其它维度。但为了让你们理解……或者换句话说，你称之为“我自己”的东西，是一锅化学汤。问题仅仅在于，你是很棒的汤还是糟糕的汤，对不对？现在，如果你的化学成分是喜悦的，那么，如果你闭上眼睛，太美了！如果你睁开眼睛，太美了！有人在这，太美了！没人在这，美极了，对不对？

但你的化学成分是糟糕的，你看别人，如果他们对你笑，那挺好，但不是棒极了。如果他们像这样看你，突然就成了问题。如果人们是你所希望的样子，你的化学成分还算平衡。但如果他们做了你不喜欢的事，boom！你的化学成分就乱了。

所以，本质上，你还不了解这个构造，它的基础是什么，它如何运作，如何能让它以最高水平运作。现在，假设你真的爆发着喜悦，像我这样，你会在意谁在身边，谁不在身边吗？如果他们在，那棒极了！他们走了，还是棒极了！

因为你对生命的体验，不再取决于你有什么，没有什么，无论是人、事物，还是食物，或是这个、那个，那些东西都不能决定。一旦你的存在方式不再取决于任何外在事物，就不会有孤独这回事了。你会享受独自一人，因为无论你喜欢还是不喜欢——在你们这个年龄，理解这个有点困难——无论你喜欢还是不喜欢，在这个身体里，你总独自一人的，不是吗？无论你和人们是交流、交往，或交合，等等等等，你在这个身体里仍然是独自一人的，对不对？哈喽？

观众：是的。

Sadhguru（萨古鲁）：如果你没有学会如何处理这种独处，你对生命就是一无所知的。这是最美妙的事，人生最美妙的事就是，没人能到这儿，这是我的专属空间，对不对？这难道不是最美妙的事吗？没人能侵扰我。他们可以抓住我，可以折磨我，他们可以做各种事，但是他们不能侵扰我，因为我有一个只属于自己的空间，这难道不是人生最美妙的一面吗？不要因此而痛苦——那是最美妙的事。

噢，但是你想有点浪漫地憔悴着，然后享受那个……什么？那些歌，流行歌怎么唱来着？为某人而憔悴，“没有你，我无法存在。”

主持人：现在大多数歌都这样。

Sadhguru（萨古鲁）：唱首歌，不吗？老歌、老歌……

主持人：我唱歌很恐怖。

Sadhguru（萨古鲁）：嗯？

主持人：我唱歌很吓人。

Sadhguru（萨古鲁）：你就告诉我歌词，我来唱。（印度语歌曲……）你在对我说吗？OK，OK，我知道了。

主持人：Sriram是个歌手。

Sadhguru（萨古鲁）：Sriram，他在这首歌里表达了什么？（印度语歌曲……）看，男孩们必须学唱这样的歌，否则无法迷倒女孩。但是女孩们必须明白这家伙是因为有需求才这么做的。虽然这不是真的，但现在让我们来享受这个游戏。因为我们所做的仅仅就是一种……一种游戏，生命就是（游戏），因为它会到达一个终点。

但重要的是，你内在是怎样的，如果你仅仅是被自己的需要驱动着，你会度过一个非常贫瘠的人生。但如果你能够没有任何需要地坐在这儿，但你会做任何所需之事，那么你会度过一个精彩壮丽的人生！这是我的愿望和祝福——你们每个人都一定要度过一个精彩非凡的人生！让它发生在你身上吧！