如何抽出时间做瑜伽?

无论你在做什么,你在利用一切作为成长的进程,一切。因此,练习瑜伽不意味着早瑜伽、晚瑜伽,剩下的时间做愚蠢的事。不,是24小时瑜伽,只有瑜伽,除了瑜伽什么都没有。不管你做什么,你都让它成为你的瑜伽。

如何抽出时间做瑜伽?


提问者:如果你选择了追求自我发展的道路,或通过这条道路来获得你的潜能,那么这可能要花费一生的时间。我想弄清楚,在试图追求自我发展和做一些事情之间的平衡是什么,然后找到这个平衡。我的意思是我怎样才能弄清楚呢?我说得明白吗?

Sadhguru(萨古鲁):是的,清楚。现在,当你说自我发展时,我们不是在这里谈论自我发展。自我不能发展。你所指的自我不能被发展,它不是你能发展或者你能放下的东西。它只是……它被弄丢了,你已经和它失去联系了。所以跟它联系上,假设需要一辈子的时间,假设,不一定非要,假设需要一辈子,我应该花多少时间在这上面?多少时间做其它事?你做的事是什么?那么,你在生命中做的其它事,有足够的时间去做吗?你不应该做任何其它的事,你明白吗?一切,你做的一切都应该朝向自己的本质。

现在你在做家事,你在做工作,你做的所有这些事,都可以作为一个灵性进程加以利用。并不是在24小时里,这几小时用于灵性,这几小时用于物质享乐,这几小时用于家事,不是这样的。每一个步伐、每一次呼吸、你存在的每一刻,都可以用于发展“你是谁”,所以这是全职。这其中,你希望做什么,你就做任何你想做的。有什么问题呢?因为我们谈论的是内在本质,你说的其它事是外在的,不是吗?所以无论你在做什么,你在利用一切作为成长的进程,一切。因此,练习瑜伽不意味着早瑜伽、晚瑜伽,剩下的时间做愚蠢的事。不,是24小时瑜伽,只有瑜伽,除了瑜伽什么都没有。不管你做什么,你都让它成为你的瑜伽。

你生命中每一个行动,你都把它融进你成长的进程中。只有这样它才起作用,兼职灵性不管用。那么,这会让我远离这个或者那个吗?不一定,完全不会,因为数百万参加过这个课程的人都参与了各种活动。只有少数人全职投入其中,因为需要一些人做全职,不是吗?假设我也追求一些其它的职业,只有在我的假期里,我才教内在工程,今天你就不会在这里了,不是吗?是的!所以一些人全职,因为他们看到这是他们的选择,他们想做这个。你能去办公室做软件编程或者管理之类的事情,为什么你不能也出去教点什么?并不是必须做这个,我是说,对于一个人来说,有什么问题吗?有人选择这个。所以唯一的问题是,唯一令人不安的标准是,他们不赚钱。

不、不,我会说到这个。那么,这不会让你不安,那就没问题了。你在做你想做的。你要么选择去做这个工作,要么那个工作、那个工作,不是吗?所以,有了Isha瑜伽,你不再是一周工作五天,而是一周工作七天。这就是你会经历的巨大改变,因为你体验到你的整个人生是一场度假。你会学着把工作当作假期来体验,那么你就一直在度假。所以这会让我远离什么吗?这不会让你远离任何事情,它会增强你的生命。但是如果你选择……一段时间后你会退休,不是吗?你什么时候退休是你的选择,不是吗?一些人出去钓鱼,一些人出去冥想,一些人出去跳舞,一些人出去喝酒,这是他们在做的个人选择,不是吗?

现在,不幸的是,像你这样的人,是的,好吧,我跟你说,因为你们大多数人,只是家中第一代或者第二代受过教育的人,在那些事上。所以你只是对一些能接触到的东西感到兴奋。如果你是家里第十或第十五代受过教育的人,你就会完全轻视教育、好好做,等等这些废话,不是吗?因为你只是第一或第二代刚接触的人,你认为这是一切。但你的孩子不会这样想,你会看到这些的。你的孩子不会这样想,因为从他们的童年开始,他们就看到了这些无稽之谈。当他们长大了,这对他们来说没有什么意义。是的。所以你选择什么,只是个人选择,不是吗?这样做,就一定意味着让你远离什么,完全不是。

人们总是问我:“萨古鲁,你的使命是什么?”因此我开玩笑地告诉他们我的愿景是培育卧底瑜伽士,所以今天我可以,我可以很自豪地说我已经培育了很多处于瑜伽体验巅峰的人,但是他们管理银行,他们管理公司,他们,你知道的……她们是家庭主妇,他们都是卧底瑜伽士。明白了吗?他们没有穿得像瑜伽士,他们看起来不像瑜伽士,但他们都是,从体验上来说,他们都是瑜伽士,但隐藏着。那么,你想成为卧底瑜伽士还是公开的?

学员:卧底的。

Sadhguru(萨古鲁):好,那没问题。那也是我的使命。

原文链接:https://www.youtube.com/watch?v=uZpiKv6a6qc&t=3s

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