如果你愿意，你可以成为爱，你可以让你的情感成为你非常甜蜜的空间。爱不是你所做的事情，它是你能成为的样子。
Sadhguru（萨古鲁）：人类这份持续的对于爱的需求是什么，人类渴望成为比他们现在更广大的事物。你想把某些不是你的事物包容为你自己的一部分，一切的努力都是为了这个。如果这从情感上发生了，在情感层面上如果你去尝试这样做，我们称之为爱情。你从情感上试图让某个不是你的人成为你自己的一部分，这就是爱情。如果你从意识层面去做，我们称之为瑜伽。瑜伽意味着融合。
爱不是一种关系，爱是你情感中的某种甜蜜。无论你看着一棵树、一只狗、一个男人、一个女人或者一个孩子，或者只是看着天空，为什么你不能充满爱意地去看呢？因为这不是关于爱天空，而是关于你情感的甜蜜。如果你愿意，你可以成为爱，你可以让你的情感成为你非常甜蜜的空间。爱不是你所做的事情，它是你能成为的样子。
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萨古鲁谈及食用含水量高的食物，尤其是水果的重要性。
萨古鲁与松鼠
从3月22日开始，在接下来的一段时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
成长是要变得像稀薄的空气一样，也就是你的存在很强，但你的个性好像不存在，你能融入一切之中。
这个问题是在此次“青年与真理”运动中，萨古鲁与泰米尔邦农业大学的学生们对话时，学生向萨古鲁提问的问题。很多时候，我们需要经常与陌生人打交道，但很多人对此会感到不自在，我们可以做些什么？“如何不再害怕面对陌生人？”对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
如果你把你的头脑保持在特定状态，你能余出来的这部分能量是很巨大的。三天之内我们就可以教你一种简单形式的冥想，它能让你的新陈代谢降低大约24%。如果你坐在这里，你没有身体的感觉了，瑜伽士就是这样坐的。
