爱是一种品质。爱不是你所做的。爱是你所成为的。
爱是一种品质，它不是你做的事情，它是你可以成为的样子。大多数人的问题是，他们总是致力于结果，也就是说，他们太目标导向了。他们想要芒果的甜，但他们却不关心芒果树、树根和滋养树的土壤。他们想要果实，不对，不是果实，是根。如果你让自己保持在一种特定的状态，爱是你唯一可以成为的样子。爱只不过是你处理自己情绪中甜蜜部分的能力，不管你是谁、你是什么、你在哪。所以爱是一种你必须活出的品质，它不是你做的事情。变成爱吧。
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如果你不是那类时刻带着水瓶的人，那你额外多喝点水是好的，那样，当需要喝水时，在你能喝到水之前有足够的时间，那样它就不会是个紧急事件。与此同时，当你需要水，当你口渴时，如果你不喝水，这会对你的身体系统造成伤害。
我们所说的焦躁不安只是我们的身体和头脑没有听从我们的指引。萨古鲁探讨了为什么会发生这种情况，并解释了为什么大多数人就像一台没有键盘的超级计算机。关键是要找到接入键盘的途径，以便我们想要的身体和头脑得到实现。
这个问题是此次“青年与真理”提问活动中，Prasoon Joshi向萨古鲁提问的问题。Prasoon Joshi是印度作词家、编剧、麦肯世界集团印度公司的首席执行官、全球营销公司McCann Erickson子公司的董事长、中央电影认证委员会主席；获得过莲花士勋章奖、国际印度电影大奖、印度国家电影奖、印度电影观众奖等。对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
挑战时期对个人和民族来说都是一个机会，去超越舒适区，提升生命。
开始生命最理智的方式是“知之为知之，不知为不知。”一旦你坦诚地承认这点，你将看到，你的认知会每天不断扩张。否则，一旦你相信了，你就停滞不前了。
新的一年，活起来！