恐惧、愤怒和仇恨在根本上来自对生命缺乏全面的认知。
恐惧、愤怒和仇恨在根本上来自对生命缺乏全面的认知。当我说对生命的认知时，我们大多数人都忘记了我们是被生出来的，出生之前我们并不存在，一些年后我们也将会死去。如果我们看到生命的全部深度和维度，那么我们存在的这些年、我们活着的这些年是非常短暂的。但如果我们纠缠于日常的忧虑之中，那我们就会觉得这些年太长，太多麻烦了。每个人都需要看到这一点，多年以前我们并不存在，多年以后我们也将不再存在。现在我们在这里，活于存在中，这是我们生命中，我们的存在中最重要的维度。我们必须关注我们存在的本质，一旦我们在经验上知道存在的本质，存在于此就会是喜悦的、深刻的、美妙的体验。自然地，生命会从身心的束缚转变为灵魂的解脱。
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21岁时，这个身体系统发生了一些根本性的变化。在那之后，Karma的影响要大得多。所以，它是一张Karma之网。你得有某种溶剂，才不会陷在里面。
对于那些走在灵性路上的人来说，独处、与他人保持距离、静默都不是问题，这些都是机会。灵性之路本质上意味着转向内在，超越身体、头脑和周围的世界，这些都只是我们生命的附属品。这个身体（Body）、头脑（Mind）加世界（World），我称之为BMW。你得从你的BMW上下来。
Karma（业力）的意思是掌管你的生命。通过让你的业力成为一个更有意识的过程，你成为自己命运的主人。
你想要外表看起来好，还是内在感觉到好？你内在的感觉有多好才是最重要的。你的外表看起来好具有社交意义，而你内在感觉好，则在存在意义上对你的生命至关重要。
压力不是你生命自然而然的一部分，压力源于你无法管理自己的系统。–萨古鲁
瑜伽本质上意味着，练出一只不被记忆染污的眼睛，能单纯地去“看”。它不按你记忆扭曲的方式去看事物。