Sadhguru（萨古鲁）：人类的这双手可以做很多事情。除了吃东西和劳动，它们还可以做很多、很多事。如果你将你的能量系统带入某种状态，或达到一定的活跃程度和强度，那你就会明白双手是极好的工具。在瑜伽里我们说用无名指的这一段（动作），你可以控制整个宇宙。
它是一切……这就像你电脑的鼠标一样。在这里你可以……如果你知道如何做的话，你就可以任意调整你的系统。不要这么去搓它，那样是没用的。（笑）如果你知道怎么做，这就像你电脑的鼠标，你可以把它带去任何你想去的地方，仅靠控制你的无名指你就可以随意激活你的系统。所以，除了吃东西和劳动，手可以做很多事情。
有一整套与此相关的科学体系，那会太……在现在这种场合，要探索的东西就太多了。现在，只是把手翻过来，你就在改变你呼吸的方式。这不仅仅和你的呼吸有关——连能量的运作方式（动作），这样和这样，是非常不同的。只是（动作），这样和这样，是非常不同的。手就是这样的工具。你每天有多少次下意识地做这个动作？不管是谁问你要什么……（动作）你知道在印度这个（动作）是“不”的意思。（笑）你一直在做这个，而你希望变得平静和喜悦？生命不是那样运作的。如果你做这个（动作）会让你的能量变得动荡。平静、平静、平静，它不会发生的，你只会“平静地安息”（笑），真的，它不会发生。
这就像你坐进了你的车里，你不知道那些踏板是干什么的，你随便想踩哪个就踩哪个（笑），按你音乐的节奏，你知道你会是个多磕磕绊绊的司机吗？请看看，你的幸福一直很磕磕绊绊，不是吗？对吗？你的幸福一直很磕磕绊绊，难道不是吗？你的平静，你的快乐，你的一切都是磕磕绊绊的。就像那样（动作）它随时会崩溃，随时会起来。现在，你可以把手运用到这种程度，就是如果你把它移到这（动作），在世界的另一端就会发生一些事，你明白吗？你可以让一些事在另一个地方发生，完全是另一个地方，你想要的任何地方，精准定位它，因为这双手可以控制一切。
这就像是一切事物的控制台。所以，要么你把这当做一个渺小的人类，要么你将这扩张为一个巨大的可能性。不管怎样，控制台始终在这。所以在某种程度上，想开启你的身体和人类机能的诸多可能性，无名指很重要。如果你想让一个人打开心扉，让他/她成为你的新郎或新娘，你就会给他们手上戴个戒指，在无名指上，不是吗？某种程度上，人们会敞开。他们多少明白如果你做这个，某些事就会发生。所以他们就用这个特定的手指，不用别的。
当然，现在很多新时代的人在他们的大拇指上戴个戒指。这是非常错误的做法。你会吸引来一些你无法应付的能量。它也能让系统稳定，如果你在无名指上带金属戒指，它会稳定系统。还有很多、很多其它维度，但一般来说，它就像一个遥控器，能打开你身体上的多个维度。不打开这个（指自己），就没有宇宙。不睁开你的眼睛，就没有世界，不是吗？如果你的眼睛一直闭着，对你来说就没有这个世界。所以类似的，不打开这个系统（指自己），对你来说就没有宇宙。
所以无名指不是真的关于这个宇宙。它是关于这个系统（指自己），人类系统、人类机能。如果你打开了这个（指自己），那么就有了一个宇宙。宇宙始终在那，只是你没有为它打开。无名指，如果你知道如何使用它，这会需要一定量的……不要在冥想的时候这么做，不要这么坐着（动作），它会在很多方面耗散你的能量。最好是持瑜伽手印或者手张开。不要用无名指，那会需要一种完全不同的指导和训练。
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