提问者：Namaskaram（合十），萨古鲁。我读了很多您的书，学到了很多。Kriya（克里亚）和哈他瑜伽也深深地触动了我。我在想为什么您不写书教授Kriya（克里亚）和哈他瑜伽，那样不是会传播给更多的人吗？谢谢。

Sadhguru（萨古鲁）：你不是教瑜伽，而是传输瑜伽。书没有传输的能力，书可以给你信息和激励。所以我们写书是为了激励人们练习瑜伽，而不是通过书去指导人们练习瑜伽或者传输瑜伽。因为瑜伽有很多很多种，也有一种叫书本瑜伽，指的是人们想通过书本学习瑜伽。

如果你的人生中没有任何麻烦，甚至病毒也对你没兴趣，你一定要挑一本瑜伽书，试试拿它来练习瑜伽。有许多书想要教人瑜伽。幸运的是，买这些书的人通常只是翻翻，不细读。如果读了，也不练。如果练了，三五天内也就放弃了。

但还有一小部分人会认真地练习。有成千上万甚至更多的人，因为练习书本瑜伽而对自己造成了巨大的伤害。因为当你通过书本学习瑜伽的时候，你不会从基础开始。书里写的程度最高的练习，就是你开始的地方，因为当然，你有资格这么做，因为你识字。我忘了是哪一年……

提问者：1986年。

Sadhguru（萨古鲁）：86年？噢。

提问者：是。

Sadhguru（萨古鲁）：他们中某些人可能曾经是患者。那个人为什么要跑来跑去？哈喽？你要传播病毒吗？找个地方坐下。嗯？他说啥？

提问者：他要去赶飞机。

Sadhguru（萨古鲁）：那你得飞奔。我以为你想转播，转播病毒。

那么，在1986年，班加罗尔的NIMHANS学院进行了一项调研。NIMHANS学院是一所顶尖的神经科学机构，某种程度上也是一所疯人院，不是真的疯人院，更像精神病院。那一年百分之八的住院患者是不当瑜伽的练习者。有成千上万种方法可以让自己疯掉。如果你想，我可以告诉你有多少种。或者也许你自己已经是专家了。但百分之八的人选择了瑜伽作为走向疯狂的途径，难以置信。

本是你生命的终极答案的东西成了通往疯狂之路。这仅仅是因为没有预备步骤，没有任何传输，只是随便跟着无章可循的指引，就做一做。幸运的是，其中大部分人过段时间就不练了。那些特别认真练习的人会付出很大的代价。我知道我这么说会被批判，但那也不新鲜了。

那我就说了，某种程度上，通过书本教授精微瑜伽或者瑜伽练习——这种向内的练习，是一种罪过。这是一种罪过。就好像有一些人…… 要知道，之前有（核弹制作信息），现在已经被删除了。有一些能够接触到科学信息的人，时间大概是……在…… 大概2003年、2004年之前，那个时候，网上有如何制作核弹的清楚说明。你可以在网上找到关于如何制造核弹的一切。

唯一的难题是获得材料。但如果你可以找到材料，如何制造核弹的所有信息都在那里。现在已经被删除了，因为……出于某些安全情况的考虑。这样使用知识是不负责任的，是罪过。首先，核弹本身就是罪过。不幸的是，你需要核弹因为其他人有，你很紧张，所以你也要有。因为你有，所以别人也要有。因为他们有，另一些人也要有。

这是这个世界的不幸现实，但把如何制造核弹放上网绝对是一种罪过，不是吗？某种程度上，对你这个个体来说，瑜伽更甚于核科学。因为瑜伽可以让你内在发生一些事，可以让人类转化为另一种可能。如果处理不当，也可以毁了一个人。

所以，当涉及传输时，它使得哪怕几千人在同一个大厅里，也不是每个人都接收到相同的东西。你可以问人们的体验，不是每个人都接收到相同的东西，即使他们参加同一个课程。因为传输就是这样进行的，根据他们各自的接受能力（而不同）。这也是应有的方式。

这是传输的性质，主观性传输，但将其全部写进书里，以为那样能行，不。写书的人肯定没有过任何体验，因为在其它地方读了点什么，就写了下来。任何体验过其力量的人绝不会那么做——永远不会。所以请不要练习书本瑜伽，请买Death（萨古鲁新书）。

这是我第一次给书打广告。因为其它的书有得选，你可读可不读，这本……这本是给所有会死的人的。我们不管不死之人，但其他人必须读读。请在静修中心里多摆些Death书，人们可以拿去读。请不要做书本瑜伽。

你所谓的生命，夹在两个维度之间，生与死。如果你不将生命的两端好好把握住，生命将从你手中溜走，不受你的控制。这便是为何生死是在不经你的允许下发生的。