内在探索——香巴维手印——是一种简单、轻松的练习，可以提升你的感知，并使你对所谓“恩典”的那一维度具有接受性。
“神秘主义不是一门为了开悟而存在的技术。神秘主义是纯正的科学—— 一种对存在本身的探索。”——萨古鲁
你是否曾疑惑过生命中有没有超越身体和头脑的维度？为了触及这些维度，我们需要净化造就我们的五大元素——土，水，火，风和空。瑜伽即是达成这个目标的技术。
香巴维手印——香巴维手印是一种简单、轻松的练习，可以提升你的感知，并使你对所谓“恩典”的那一维度具有接受性。
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所以事情就这样的：停止脑泻。停止吃坏的食物，脑泻就会停止。一旦脑泻停了，这里面就有足够的能量。坐在这里，就能产生强烈的回响。
如果你继续这样子（爱着），你会发现，一段时间后他们就完全没有选择了。情感是很有力量的，这不是种花招，而是一种身心的状态，是一种智慧的活法。
如果你能真正和冈仁波齐在一起，哪怕只是几个瞬间，你的生命将从此不同。它超越人类所有的想象。
从3月22日开始，在接下来的一段时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
健康只能通过活出瑜伽来实现。当我说活出瑜伽时，并不是说只有那些练习瑜伽或某些瑜伽体系的人才在体验瑜伽。你看着日出，你与此连接，这是瑜伽。你去海里游泳，你真的和它成为了一体，这是瑜伽。每次呼吸你都与世界合一，每走一步你都与这个星球合一。如果这发生在你身上，你就是在瑜伽之中。