Isha Kriya 是一个简单而有力的工具，
从不真走向真实。
手掌心有许多神经末梢，所以极其敏感。通过将双手合十并拢，你能改变你体内的化学物质，培育内在的爱。
瑜伽士、神秘家和远见者，萨古鲁是一位与众不同的灵性导师。他的生活和工作是深邃与务实的完美结合，提醒人们瑜伽是一门当代科学，与我们的时代息息相关。
Sadhguru（萨古鲁）：一般来说，我们所有人的头骨大小都差不多。所以，很大程度上，大多数人的脑袋里都有足够的大脑物质。每个人，除了那些先天严重畸形的人，几乎每个普通人都拥有应付