【练习视频】幸福瑜伽——瑜伽合十礼

【练习视频】幸福瑜伽——瑜伽合十礼

幸福瑜伽——瑜伽合十礼:强健脊柱沿线肌肉,避免年龄增长带来的脊柱垮塌和神经收缩,是恢复脊柱活力的最佳方式,对身体有全方位的益处。

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