喜悦地活着是你与生俱来的权利

你谋生是为了活得好,不是为了让压力压垮你自己。不幸的是,这已经成了很多人的生活方式,他们工作或经商或从事其他活动来谋生,却为此饱受压力折磨。

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Sadhguru(萨古鲁):你谋生是为了活得好,不是为了让压力压垮你自己。不幸的是,这已经成了很多人的生活方式,他们工作或经商或从事其他活动来谋生,却为此饱受压力折磨。

最重要的是要理解:压力不是你的工作导致的,压力是你没有能力管理你的身体、你的想法、你的情感、你(身体)的化学成分和你的能量的结果。如果你不知道如何管理你自己,那么无论你有工作还是没有工作,两种情况你都会有压力。很多人有压力,是因为他们无事可做,而其余的人有压力,则是因为他们有事情要做。所以压力与你的活动无关,而是与你管理自己的方式有关。

正如有获得外在幸福的技术,类似地,也有一整套创造内在幸福的技术,使你可以创造一种幸福的化学物质。无论外在情境如何,你的内在总是喜悦的,这件事你必须为自己做,这是你值得拥有的,它是你基本的、与生俱来的权利:无论你的外在生活质量如何,你都有权利内在喜悦地活着。让我们来实现它!

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